ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД!
Занятие о жизни после родов
Петрова Марина Михайловна (Марина Аист)
Более 10 лет работала акушеркой в Перинатальном центре г. Йошкар-Ола, принимала роды. Приняла 3097 родов.
Более 14 лет занимается подготовкой беременных женщин к родам. Руководитель клуба для будущих мам «Аист». За время работы клуба успешно подготовились к родам и родили 4755 женщин.
- ВОССТАНАВЛИВАЕМ ФИГУРУ - 10-минутный комплекс простых и эффективных упражнений. Эти упражнения можно выполнять сразу после выписки из роддома (на 3-4 день после родов). Результат: подтянутый живот, ягодицы и грудь, здоровая спина.
- ПОСЛЕРОДОВОЕ НАСТРОЕНИЕ МАМЫ - или "беби блюз". После родов это состояние испытывает практически каждая женщина. Проявления этого состояния и что с этим делать, чтобы не допустить послеродовой депрессии. На занятии мы разберем, что со всем этим делать? Почему и когда у мамы возникает это некомфортное состояние? Как настроить отношения с родственниками после родов
- КОНТРАЦЕПЦИЯ ПОСЛЕ РОДОВ - какая бывает, плюсы и минусы каждого вида. Что выбрать? Принцип действия каждого вида. Сексуальной жизни после родов.
Спешите, количество мест ограниченно
Клуб будущих родителей INSIDE