Курсы для беременных в Санкт‑Петербурге и онлайн
Йога, фитнес, аквааэробика и подготовка к родам в паре
Задать вопрос
+7 (812) 642-71-50
Ответим с 10:00 до 20:00

О клубе

Санкт-Петербург и онлайн

О перинатальном клубе INSIDE MAMA

Клуб для женщин, которые хотят прожить беременность и материнство спокойно, осознанно и так, как хочется именно вам. Без идеальных картинок, без давления, без «надо» – с поддержкой, знаниями и ощущением, что рядом есть близкие по духу.

Мы верим в простую вещь

Вы уже хорошая мама. Не «станете», не «когда прочитаете всё», а уже сейчас.

Материнство – это путь

Беременность – не болезнь, а материнство – путь, а не подвиг. И на этом пути важно не оставаться одной.

Зачем мы существуем

INSIDE MAMA помогает подготовиться к родам, уверенно встретить малыша, бережно восстановиться и сохранить себя – тело, голову и сердце. Мы даём разные варианты решений, объясняем, что и зачем, а выбор всегда остаётся за женщиной.

На этом пути важно не оставаться одной.

INSIDE MAMA – это

Мы растём и развиваемся каждый день – сейчас у INSIDE 16 площадок в Санкт-Петербурге и онлайн-курсы.

Что внутри клуба

Форматы и поддержка для беременных и мам – рядом и онлайн.

  • занятия и программы для беременных и мам
  • поддержка специалистов и комьюнити
  • онлайн-форматы, когда важно быть с нами из любой точки
  • тёплые форматы вместе – встречи, праздники, поддерживающие активности

Как мы работаем

Наш подход – честный и бережный. Мы не пугаем и не давим, а поддержка начинается с заботы о себе – и мы напоминаем об этом снова и снова.

Три простых шага

Идём от вашего запроса, а не от шаблона.

  • сначала слышим запрос и реальную жизнь женщины
  • затем объясняем и раскладываем по полочкам
  • помогаем выбрать подходящий путь, без «правильно – неправильно»

Основательница INSIDE MAMA

Наталья – мама, предприниматель и создательница клуба. Несколько слов от неё.

Наталья
мама, предприниматель и создательница INSIDE MAMA

Мне 40 лет, я счастливая мама 7-летнего сына и сейчас жду дочку. История моего материнства началась в Санкт-Петербурге, где я родила сына в роддоме имени Снегирёва. Сейчас, ожидая второго малыша, я с большой ответственностью подхожу к выбору роддома и стараюсь сделать этот период лёгким, комфортным и позитивным.

Я уверена, что беременность – это особенный, яркий и радостный этап жизни, который можно прожить активно, с любовью и вдохновением. В социальных сетях – Telegram и соцсеть с картинками – я делюсь личным опытом, мыслями и советами для будущих мам.

Если вы ищете поддержку, знания или просто позитивное общение в этот важный момент, я и моя команда будем рады быть рядом. Мы поможем сохранить радость, уверенность и гармонию на пути к рождению малыша.

Дорогие будущие мамы и папы, присоединяйтесь к нашему клубу! Вместе мы сделаем вашу беременность незабываемой и счастливой.

Для кого INSIDE MAMA

Для вас, если это про вас.

  • беременны и хотите понять, как подготовиться к родам спокойно
  • мама и ищете поддержку, знания и близких по духу рядом
  • хотите заботиться о теле и состоянии без перегибов и крайностей
  • устали от идеальности и хотите реальности, где можно быть разной

Приходите – мы рядом

INSIDE MAMA – это место силы, где можно выдохнуть, почувствовать опору и прожить этот период с теплом.

Мы бережно используем cookies и обрабатываем данные, чтобы сайт был удобнее для вас. Политика конфиденциальности, Правила посещения занятий и Согласие на обработку персональных данных.