«Йога - это путь к счастью и спокойствию. Она помогает женщине раскрыть внутреннюю силу и почувствовать гармонию с собой».
Наталья – внимательный и опытный преподаватель, практикующая йогу с 2011 года. Её занятия по методу Айенгара известны глубиной и системным подходом, а с 2024 года она ведёт ещё и специальные классы для беременных.
Совмещает дисциплину айенгар-йоги с мягкостью и женской энергией. Её занятия дают телу силу и гибкость, а душе баланс и спокойствие.
Образование и обучение
• 3-х годичные курсы по международной системе подготовки преподавателей йоги Айенгара, «Йога Айенгара Центр» у Татьяны Бородаенко (2022)
• Международный экзамен на уровень Introductory II (г. Пуна, Индия, 2021)
• Авторский онлайн-курс «Женская практика» (Елена Ульмасбаева, 2020)
• Специальный курс Федерации «Йога-Практика» с правом преподавания в классах: «Здоровая спина», «Женский класс», «Йога для будущих мам» (2024)
• Курс «Йога-терапия», 2-х годичное обучение, «Айенгара Йога Центр», Санкт-Петербург (2024)
• Курс «Перинатальная йога», Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации (2025)
Опыт
• Практика йоги с 2011 года
• Преподавание по методу Айенгара — с 2020 года
• Йога для беременных — с 2024 года