«Йога – это путь к гармонии и внутренней силе. Я хочу, чтобы каждая практика дарила не только здоровье телу, но и покой душе».
Ольга Сергеевна – преподаватель с ярким стилем и внимательным подходом. Её занятия помогают женщинам не просто работать с телом, но и глубже чувствовать себя, находить баланс и внутреннюю устойчивость. Она соединяет физическую практику с духовными техниками, помогая участницам занятий не только укреплять тело, но и находить глубокое чувство спокойствия и внутреннего ресурса.
Образование и обучение
• Высшее педагогическое образование «педагог-психолог», переподготовка на педагога дошкольного образования
• 2022 — Международный Центр дистанционного образования, «Инструктор по йоге»
• 2022 — АНО ДПО «АППКК», «Инструктор йоги для детей»
• 2022 — курс «Йога-терапия»
• 2023 — курс «Фундамент аэройоги»
• 2023 — мастер-классы по аэройоге: «Поток силы, концентрации и ощущений», «Низкий гамак»
• 2024 — диплом «Фитнес-инструктор. Нутрициолог»
• 2024 — сертификат «Поющие чаши»
• 2024 — сертификат проводника по гвоздестоянию
Опыт
• Личная практика с 2016 года
• Преподавательская деятельность — с 2022 года
Что ведёт
• Аэройога и аэростретчинг
• Йога и йогалатес
• Гвоздестояние
• Йога-нидра с тибетскими поющими чашами