Курсы для беременных в Санкт‑Петербурге и онлайн
Йога, фитнес, аквааэробика и подготовка к родам в паре
Задать вопрос
+7 (812) 642-71-50
Ответим с 10:00 до 20:00

Дарья Суханова

Тренер по фитнесу и аквааэробике

✅️2007-2012- Российский педагогический университет им.А.И.Герцена, Факультет Физической Культуры

✅2011- Диплом Сфера фитнес (школа П.Ершова)- персональный тренер тренажерного зала

✅️2013 - PROFI FITNESS -инструктора групповых программ и аква-аэробики

✅️2014 - COACH CLUB –Миофасциальный релиз

✅️2013 - VPfitness - Стретчинг и коррекция осанки

✅️2013 - VpFitness - курс пилатеса Г. Чуркаев

✅️2013 - VpFitness - HIIT – вариации функциональной тренировки. Д. Безуевский

✅️2016 - SPF - фитнес для беременных и послеродовое восстановление

✅️2018 - про тазобедренный сустав, Любовь Жуковская (Анатомия)

✅️2020 - Е.Волкова Про позвоночник, Про сколиоз, Про тазобедренный сустав, Про стопы

Опыт работы:

✅️2009-2012 инструктор оздоровительного центра Бубновского

✅️2012-2013 преподаватель физической культуры СПБГУП

✅️2013-2020 - инструктор групповых программ бассейна Атлантика

Специализация: аквааэробика, снижение веса, развитие силы, гибкости, функциональный тренинг, миофасциальный релиз, работа с болями в спине