«Меня зовут Лена, я инструктор по йоге для беременных, а также мама двух дочек.
Практикую йогу уже более 10 лет. В 2014 году прошла обучение и получила сертификат как интструктор перинатальной йоги.
Также у меня есть образование в области перинатальной и семейной психологии, сертификат консультанта по грудному вскармливанию.
В качестве доулы сопровождала роды в 9-м родильном доме Санкт-Петербурга. Прошла курс "Инсайдмама", а также обучение по программе: "Подготовка к родам и ведение дыхательного тренинга" у акушерки высшей категории Инны Антоновой.
Я очень люблю проводить занятия для будущих мам.
По своему личному опыту понимаю, как этот период уникален и важен! Он точно запомниться на всю жизнь!
На занятиях по йоге мы обязательно помимо основных асан отрабатываем дыхательные техники, а также посвящаем время расслаблению»
Елена Кибитлевская