Физическая активность для меня - это инструмент постижения своих возможностей и способ нормализации душевного состояния через физическое воздействие.
В работе с клиентами я уделяю большое внимание биомеханике движения, так как именно благодаря правильной технике дыхания и выполнения упражнений в нашем организме происходят благотворные изменения.
Беременность и рождение сына показали мне, насколько важно женщине иметь контакт со своим телом.
Во многих ситуациях это единственная опора и источник ресурса не только для себя, но и для крошечного человечка, зависимого от матери.
Во время декрета, в продолжение собственной личной терапии я решила углубить знания психологии, и на настоящий момент сдаю экзамены по первому году обучения в институте психологического консультирования.
Обучение:
2013 год колледж Бена Вейдера: "инструктор тренажёрного зала, персональный тренер".
2014 УИЦ OLIMP: инструктор аэробики, силовых, интервальных классов, пилатес.
На протяжении нескольких лет принимала участие в различных спортивных фестивалях, йога-конференциях и других тематических мастер-классах