Курсы для беременных
Развивающие занятия для детей
Задать вопрос
+7 (812) 642-71-50
мы готовы ответить вам с 9.00 до 22.00

Рената Романова

Инструктор по фитнесу и аквааэробике.

Опыт работы Ренаты в сфере фитнеса более 10 лет. 

Образование: Санкт-Петербургский педагогический колледж фитнеса. Специальность: тренер международного класса. Неоднократно посещала фитнес конвенции, мастер-классы по пилатесу, йоге для беременных. Дыхательному тренингу обучена по программе Юлии Агаповой. 

Окончила Корпоративный Университет "Корус" и получила сертификат тренера по аквааэробике для беременных женщин. Мама 5-летнего сына.

Рената: "Заниматься фитнесом во время беременности - очень полезно для мамы и малыша. На своих занятиях я использую фитболы, на которых очень комфортно заниматься будущим мамам. Помимо физической нагрузки, последние 20 минут моего урока посвящены дыхательному тренингу: я рассказываю обо всех типах дыхания, показываю удобные родовые позы. В самом конце мамы релаксируют и медитируют. Часто от клиентов слышу, что они вспоминают мой голос на родах, успокаиваются, легко восстанавливают в памяти тренировку дыхания и это, бессомнено, большая награда для меня."