Наши площадки
Выберите удобное пространство рядом с домом – студии для лекций и практик и бассейны для аквааэробики по всему Петербургу.
Приморский район
Комендантский пр. 31к1
Уютная студия для лекций, семинаров для пар, практик и йоги для беременных и индивидуальных занятий.
Как нас найти
Адрес: метро Комендантский проспект, Комендантский пр., д. 31 к. 1
Как пройти: вход с правого торца дома, отдельное крыльцо.
Что взять с собой
На спорт и практики: удобная одежда, носочки, бутылочка воды.
На лекцию или семинары: сменная обувь или наши тапочки.
Долгоозёрная ул. 14к2 GW Fitness
Аквааэробика в тёплой воде и занятия в гамаках.
Как нас найти
Адрес: метро Комендантский пр., ул. Долгоозёрная, д. 14, к. 2
Как пройти: если вы посещаете площадку впервые – возьмите, пожалуйста, паспорт. Приходите заранее, минут за 20 до начала занятия.
Что взять с собой
Аквааэробика: обменная карта беременной, купальник, шапочка, тапочки, полотенце, принадлежности для душа.
Зал йоги и фитнеса: удобная форма одежды, носочки и тапочки. Просьба снимать украшения с рук, чтобы не повредить гамак.
Выборгский район
Сантьяго-де-Куба ул. 6к4 Gravity Sport
Занятия аквааэробикой в мягкой атмосфере. Доступны сауна и хаммам.
Как нас найти
Адрес: метро Озерки, ул. Сантьяго-де-Куба, д. 6, к. 4
Как пройти: спортивно-оздоровительный центр «Гравити Спорт». Вход через калитку, на домофоне нажать кнопку (она там одна). Вход в центр только в сменной обуви, бахилы не заменяют сменную обувь. Верхнюю одежду нужно сдать в гардероб на минус первом этаже перед турникетом.
Что взять с собой
Бассейн: купальник, тапочки, шапочка, полотенце, принадлежности для душа, фен (по желанию), обменная карта беременной. Есть сауна и хаммам.
Фитнес: удобная форма одежды, носочки и бутылочка воды.
Петроградский район
Кронверкский пр. 9 лит. Б
Аквааэробика для беременных.
Как нас найти
Адрес: метро Горьковская, Кронверкский проспект, д. 9, лит. Б
Как пройти: бассейн спортивного комплекса ПГУПС.
Парковка: городская парковка платная.
Что взять с собой
Обменная карта беременной, купальник, тапочки, шапочка, полотенце, принадлежности для душа, фен.
Центральный район
Казанская ул. 26/27, 2 этаж
Студия для йоги и мягкой растяжки для беременных.
Как нас найти
Адрес: метро Сенная или Садовая, Казанская ул., д. 26/27
Как пройти: просим приходить не раньше, чем за 15 минут до начала. От Гороховой улицы по Казанской пройдите примерно 3–4 метра. После заведения «Ипполит» первая парадная, на ней табличка, код домофона – 38. Далее на 1 этаже направо – студия «Moonlight».
Парковка: городская парковка в центре платная.
Что взять с собой
Удобная одежда для йоги, носочки. По возможности возьмите тапочки, чтобы ходить по площадке.
Невский район
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
Здесь проходят курсы по подготовке к родам, семинары для пар и всей семьи, мягкие тренировки для беременных: йога, дыхательные тренинги, бесплатные встречи.
Как нас найти
Адрес: метро пр. Большевиков, Дальневосточный пр., д. 12, к. 2
Как пройти: вход с Дальневосточного пр. в ЖК «Легенда» между магазином Пятёрочка и Самокат. 2 этаж, вторая дверь слева (после Дворца обручальных колец).
Парковка: бесплатная, в кармане вдоль Дальневосточного проспекта. За шлагбаум заезжать не нужно.
С коляской: коляску можно оставить внизу под лестницей, не забудьте пристегнуть.
Что взять с собой
На спорт и практики: удобная одежда, носочки, бутылочка воды.
На лекцию или семинары: сменная обувь или наши тапочки.
Дальневосточный пр. 12к2 Flex Balance
Занятия йогой в гамаках для беременных.
Отдельная студия и отдельный вход
Занятие проходит не в основной студии INSIDE на Дальневосточном, а в отдельной студии Flex Balance – там проходят только занятия по йоге в гамаках.
Вход в студию находится со стороны улицы Коллонтай, между СДЭК и ШТИЛЬ центр.
Пожалуйста, ориентируйтесь именно на этот вход.
Как нас найти
Адрес: метро пр. Большевиков, Дальневосточный пр., д. 12, к. 2
Как пройти: ЖК «Легенда», вход со стороны ул. Коллонтай, дом посередине. Вход между СДЭК и ШТИЛЬ-центр. Студия FLEX BALANCE на 2 этаже.
Что взять с собой
Удобная одежда, носочки, бутылочка воды.
Российский пр. 6, стр. 1, вход 14 СКА
Аквааэробика. Доступна сауна.
Как нас найти
Адрес: метро пр. Большевиков, Российский пр., д. 6
Как пройти: хоккейный клуб СКА. Стандартный вход №14, раздевалка 116. Номер входа и раздевалки может измениться – сообщаем накануне вечером.
Парковка: на территории СКА платная: 1 час – 100 ₽, 2 часа – 200 ₽. В дни соревнований парковка дороже. Бесплатно можно припарковаться на Российском пр. или на Латышских стрелков.
Что взять с собой
Купальник, тапочки, шапочка, полотенце, принадлежности для душа, обменная карта беременной.
Фрунзенский район
Лиговский пр. 232 Flex Balance
Занятия растяжкой, фитнесом и йогой в гамаках.
Как нас найти
Адрес: Лиговский проспект, 232
Ориентир: аптека «Йод» / «Зелёнка».
Как пройти: сразу после аптеки будет шлагбаум – пройдите его и двигайтесь прямо. Дальше пройдите первую арку. По левой стороне увидите барбершоп NERO, рядом – дверь с чёрной наклейкой Flex Balance. У входа стоят туи.
Парковка: в жилом комплексе есть гостевая бесплатная парковка на 2 часа. Также можно припарковаться на пересечении Лиговского проспекта и Тосиной улицы.
Что взять с собой
Удобная одежда, носочки, бутылочка воды.
Московский район
Победы ул. 5 Exhale
Пространство для мягких тренировок и поддержки мам.
Как нас найти
Адрес: метро Московская, ул. Победы, д. 5, студия Exhale
Что взять с собой
На спорт и практики: удобная одежда, носочки, бутылочка воды.
На лекцию или семинары: сменная обувь или наши тапочки.
Варшавская ул. 5к3 Центр Движения
Аквааэробика для беременных. Занятия проводит тренер Центра Движения.
Как нас найти
Адрес: метро Электросила, ул. Варшавская, д. 5, к. 3, лит. А
Как пройти: спортивный комплекс «Центр Движения». Вход и въезд через железные ворота, для въезда нажмите зелёную кнопку у шлагбаума. Через главный вход на лифте на второй этаж, из лифта налево к ресепшн – зарегистрируйтесь, получите ключ от шкафчика и полотенце. Из раздевалки спускаетесь вниз к большому бассейну, тренер ждёт внизу.
Парковка: бесплатная на территории.
Что взять с собой
Обменная карта беременной обязательно (без неё не допустят до занятия), купальник, тапочки, шапочка, полотенце (по желанию), принадлежности для душа. Можно воспользоваться сауной.