Курсы для беременных
Развивающие занятия для детей
Задать вопрос
+7 (812) 642-71-50
мы готовы ответить вам с 9.00 до 22.00

Найдите удобную площадку поблизости и постройте маршрут в навигаторе или картах

Важная информация: Просьба оставаться дома при признаках ОРВИ и не использовать яркий парфюм. Пожалуйста, сообщите, если не получится прийти – так мы сможем отдать место другой маме. Благодарим за понимание.

Наши площадки


Приморский район

Студия
Комендантский пр. 31к1

Уютная студия для лекций, семинаров для пар, практик и йоги для беременных и индивидуальных занятий.

Как нас найти

Адрес: метро Комендантский проспект, Комендантский пр., д. 31 к. 1

Как пройти: Вход с правого торца дома, отдельное крыльцо.

Что взять с собой

На спорт и практики: удобная одежда, носочки, бутылочка воды.

На лекцию или семинары: сменная обувь или наши тапочки.


Бассейн и Зал для Йоги в гамаках
Долгоозёрная ул. 14к2 – GW Fitness

Аквааэробика в тёплой воде и занятия в гамаках, СПА зона на ремонте до января 2026 г. 

Как нас найти

Адрес: метро Комендантский пр., ул. Долгоозёрная, д. 14, к. 2

Как пройти: Если вы посещаете данную площадку впервые - возьмите, пожалуйста, паспорт. Приходите заранее, минут за 20 до начала занятия.

Что взять с собой

Аквааэробика: обменная карта беременной, купальник, шапочка, тапочки, полотенце, принадлежности для душа.

Зал йоги и фитнеса: удобная форма одежды, носочки и тапочки. Просьба снимать украшения с рук, чтобы не повредить гамак.


Выборгский район

Бассейн
Сантьяго-де-Куба ул. 6к4 – Gravity Sport

Занятия аквааэробикой в мягкой атмосфере. Доступны сауна и хаммам. 

Как нас найти

Адрес: метро Озерки, ул. Сантьяго-де-Куба, д. 6, к. 4

Как пройти: Спортивно-оздоровительный центр «Гравити Спорт». Вход через калитку, на домофоне нажать кнопку (она там одна). Вход в центр только в сменной обуви. Бахилы не заменяют сменную обувь. Верхнюю одежду необходимо сдать в гардероб, который находится на минус первом этаже перед проходом через турникет.

Что взять с собой

Купальник, тапочки, шапочка, полотенце, принадлежности для душа, фен (по желанию), обменная карта беременной. Есть возможность воспользоваться сауной или хаммамом.


Петроградский район

Фитнес центр
Большая Монетная ул.16 – Bungee Workout

Фитнес, Йога и Йога в гамаках.

Как нас найти

Адрес: метро Петроградская или Горьковская, ул. Большая Монетная, д. 16

Как пройти: Вход с Большой Монетной, фитнес-клуб "Bungee workout", 1 этаж направо.

Парковка: Городская парковка платная.

Что взять с собой

Удобная одежда, носочки, бутылочка воды.


Бассейн
Кронверкский пр. 9 лит. Б

Аквааэробика для беременных.

Как нас найти

Адрес: метро Горьковская, Кронверкский проспект, д. 9, лит. Б

Как пройти: Бассейн спортивного комплекса ПГУПС.

Парковка: Городская парковка платная.

Что взять с собой

Обменная карта беременной, купальник, тапочки, шапочка, полотенце, принадлежности для душа, фен.


Центральный район

Студия
Владимирский пр.16 – 16 PLACE

Здесь проходят занятия по подготовке к родам и семинары одного дня для пар и всей семьи.

Как нас найти

Адрес: Владимирский пр., д. 16

Как пройти: Вход с Владимирского пр. Пространство "Лекторий 16 PLACE". На улице есть домофон, набрать код 41193 и "колокольчик". 3 этаж, далее по указателям пространства, серая дверь.

Парковка: Городская парковка платная.

Что взять с собой

На лекцию или семинары: сменная обувь или наши тапочки (не одноразовые).


Студия
Казанская ул 26/27, 2 этаж

Студия для йоги и мягкой растяжки для беременных.

Как нас найти

Адрес: метро Сенная или Садовая, Казанская ул., д. 26/27

Как пройти: Просим приходить на занятие не раньше, чем за 15 минут до начала. От Гороховой улицы, по Казанской улице вам необходимо пройти примерно 3-4 метра. После заведения “Ипполит” первая парадная, на ней табличка, и код домофона – 38. Далее на 1 этаже направо - студия "Moonlight".

Парковка: Городская парковка в центре платная.

Что взять с собой

Удобная одежда для йоги, носочки. По возможности возьмите тапочки, чтобы ходить по площадке.


Невский район

Студия
Дальневосточный пр. 12к.2, 2 этаж

Здесь проходят курсы по подготовке к родам, семинары для пар и всей семьи, мягкие тренировки для беременных: йога, дыхательные тренинги, бесплатные встречи.

Как нас найти

Адрес: метро БольшевиковДальневосточный пр., д. 12, к. 2

Как пройти: Вход с Дальневосточного пр. в ЖК "Легенда" между магазином Пятерочка и Самокат. 2 этаж. Вторая дверь слева (после Дворца обручальных колец).

Парковка: Парковка бесплатная, в кармане вдоль Дальневосточного проспекта. За шлагбаум заезжать не нужно.

С коляской: Если идете на занятия с малышом, коляску можно оставить внизу под лестницей. Не забудьте пристегнуть.

Что взять с собой

На спорт и практики: удобная одежда, носочки, бутылочка воды.

На лекцию или семинары: сменная обувь или наши тапочки.


Фитнес центр – Зал йоги в гамаках
Дальневосточный пр. 12к2 – Flex Balance

Занятия йогой в гамаках для беременных.

Как нас найти

Адрес: метро пр. Большевиков, Дальневосточный пр., д. 12, к. 2

Как пройти: ЖК Легенда, вход со стороны ул. Коллонтай, дом посередине. Вход между СДЭК и ШТИЛЬ-центр. Студия FLEX BALANCE на 2 этаже.

Что взять с собой

Удобная одежда, носочки, бутылочка воды.


Бассейн
Российский пр. 6, стр.1, вход 14 – СКА

Аквааэробика. Доступна сауна.

Как нас найти

Адрес: метро пр. Большевиков, Российский пр., д. 6

Как пройти: Хоккейный клуб СКА. Стандартный вход №14, раздевалка 116. Номер входа и раздевалки может измениться, сообщаем об этом накануне вечером.

Парковка: Парковка на территории СКА платная: 1 час - 100р., 2 часа - 200р. ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ на прайс парковки перед въездом, в дни соревнований парковка дороже. Припарковать автомобиль бесплатно можно на Российском пр. или на Латышских стрелков.

Что взять с собой

Купальник, тапочки, шапочка, полотенце, принадлежности для душа, обменная карта беременной.


Московский район

Студия
Победы ул. 5 – Exhale

Пространство для мягких тренировок и поддержки мам.

Как нас найти

Адрес: метро Московская, ул. Победы, д. 5, Студия Exhale

Что взять с собой

На спорт и практики: удобная одежда, носочки, бутылочка воды.

На лекцию или семинары: сменная обувь или наши тапочки.


Бассейн
Варшавская ул. 5к3 – РЕАСАН МЕД

Аквааэробика для беременных. Занятия проводит тренер центра Реасан Мед

Как нас найти

Адрес: метро Электросила, ул. Варшавская, д. 5, к. 3, лит. А

Как пройти: Спортивный комплекс "Реасан". Вход/въезд через железные ворота. Для въезда - нажать зеленую кнопку у шлагбаума. Для выезда необходимо взять талон на ресепшн второго этажа. Далее через главный вход поднимаетесь на лифте на второй этаж, из лифта налево к ресепшн, у администратора необходимо зарегистрироваться, получить ключ от шкафчика и полотенце. Из раздевалки (душевой) спускаетесь вниз к большому бассейну. Тренер ждет внизу.

Парковка: Бесплатная парковка на территории.

Что взять с собой

Обменная карта беременной обязательно! (без нее не допустят до занятия), купальник, тапочки, шапочка, полотенце (по желанию), принадлежности для душа. Вы можете воспользоваться сауной.


Бассейн
Московский пр. 150Б – Волна

Аквааэробика по выходным дням для тех, кто еще не в декрете.

Как нас найти

Адрес: Московский проспект, д. 150, к. 2

Как пройти: Спортивно - оздоровительный клуб «Волна». Отдельное здание во дворе.

Парковка: Бесплатная парковка во дворе.

Что взять с собой

Купальник, шапочка, полотенце, резиновые тапочки, фен, принадлежности для душа, обменная карта беременной. Вы можете воспользоваться сауной.