29.06 мы едем в поход! Необычный беременный поход - мы будем жить в шатрах, медитировать, слушать полезные лекции и обсуждать самое важное за завтраком и ужином!
Поход с комфортом - это про Инсайд и про Boho camp!
Услышать себя и малыша, насладиться красотой и тишиной природы, расслабиться и отдохнуть, оказаться в тесном кругу с специалистами высокого уровня по подготовке к родам и встрече с малышом.
Это возможно!
Проведи выходные с мужем или только с малышом внутри в самом необычном месте в двух часах от города @boho.camp
Индейские типи, в которых расположены комфортабельные кровати, обогреватели, вода и все необходимое, встретят каждую маму своим уютом и теплом. Расположенные на берегу озера, украшенные ловцами снов и музыкой ветра современные эко-хижины будут вашим домиком на целые сутки. Пусть малыш спит под пение птиц, шум ветра и плеск воды. А спокойствие мамы передаст вашему крохе отличный настрой на день родов.
Что вас ждёт?
- Загородный отдых вдалеке от суеты шумного города
- Расположение в комфортабельных типи с двуспальными кроватями, белоснежным бельём, обогревателем, водой и всем необходимым
- Атмосферные посиделки у костра за чашечкой ароматного чая в дружном кругу
- Завтрак
INSIDEMAMA-программа:
- 14:00 заселение. Вы можете обосноваться, погулять по лесу, перекусить взятую вами еду или заказать в ресторане на территории, немного отдохнуть, познакомиться с территорией
- 17:00 встреча с педиатром центра им. Алмазова в главном шатре: мы будем говорить о первой встрече с малышом - «Первые дни в роддоме»: как выглядит новорожденный, шкала Апгар, осмотр специалистами, утренний и вечерний туалет малыша. Затронем темы переходных состояний и, конечно, потренируемся на пупсах купать, пеленать, переодевать младенца. Да-да, мы все привезём с собой и каждая мама сможет по-настоящему почувствовать себя в новой роли, взаимодействуя с милым пупсом.
- 19:00 ужин (вы можете заказать заранее ужин в ресторане кэмпа, и к концу семинара мы подадим вам горячую еду)
- 20:00 травяной чай у костра. Арт-терапевт Анастасия Суровина ответит на вопрос «Хорошая мама - какая она?». Интересные и простые лайфхаки, которые облегчат жизнь молодой мамы
- 21:00 свободное время, сон
Следующий день
- 7:00 утренняя медитация в шатре для йоги с Анастасией «услышь себя и своего малыша» - Медитация на расслабление, снятие беспокойства и тревоги перед родами. Настрой и аффирмации на хорошие Роды и прекрасную встречу с малышом. Расслабление и спокойствие на часовой утренней медитации.
- 9:00 «Умный завтрак с педиатром Варварой» поговорим о покупках и гаджетах для мам: что действительно необходимо, а что навязано рекламой? Какое автокресло/коляску/кроватку купить? Как оборудовать детский уголок, а что облегчит жизнь в первые недели жизни малыша?
- Успеем также обсудить такую важную тему, как выбрать врача, нужен ли вам дмс, какие обследования нужны ребенку в первый год?
- 12:00 выезд (вы можете оставить вещи на ресепшн и оставаться в кемпе необходимое время)
- 13:00 встреча в главном шатре по желанию. Мы проведём несколько интересных упражнений по завершению нашего путешествия. Дадим напутственные слова и подарим подарки, которые действительно вам пригодятся, мы крепко обнимемся, чтобы зарядиться хорошей энергией и отправим вас на встречу самому удивительному событию в вашей жизни.
Эти выходные точно наполнят вас. Наполнят теплом, заботой, знаниями и новым умением: слушать себя, своё тело и уже сейчас услышать ваше второе сердечко.
