Бесплатные занятия для будущих и молодых мам

Здесь вы найдёте всё, что помогает женщине чувствовать себя уверенно в период беременности и после родов.

• лекции по подготовке к родам с экспертами;
• фитнес, йога и пилатес, чтобы тело оставалось сильным и гибким;
• программа «Здоровая спина» — забота о здоровье и лёгкости движений;
• аквааэробика для энергии и комфорта в воде;
• семинары для пар, будущих пап и бабушек, чтобы вместе готовиться к встрече малыша.

А после рождения ребёнка вас ждёт поддержка: консультации по грудному вскармливанию, уходу за малышом, налаживанию сна и общение с психологом.

INSIDE — это место, где вы всегда можете опереться на опыт специалистов и почувствовать: вы не одни.

Актуальное расписание Цены на абонементы и курсы