День знаний в INSIDE — скидка 15% и подарки для мам

29 августа — 1 сентября Inside Mama приглашает отметить День знаний особым образом.
По промокоду ЗАБОТА15 вы получаете –15% на все программы клуба — от лекций и курсов до абонементов на спортивные занятия и онлайн

Ваш промокод на скидку 15% ЗАБОТА15

*Промокод действует при покупке любого курса, лекции, семинара, онлайн занятий и курсов или абонементов. Скидка не распространяется на разовые занятия по фитнесу, йоге, аквааэробике

Выбрать программу со скидкой

Программы INSIDE — это не просто занятия, а целая система заботы о женщине и её семье

Мы собрали всё, что нужно будущей маме: дыхательные практики и йогу, лекции от специалистов, аквааэробику, встречи для пар и даже курсы для бабушек и пап.

Здесь можно выбрать формат под себя: короткий экспресс-курс или глубокую программу, онлайн или в студии, индивидуально или в группе.

Главная цель наших программ — не выучить «правильные ответы», а помочь почувствовать уверенность, найти поддержку и встретить роды с внутренним спокойствием

• Аквааэробика — лёгкость и поддержка во время беременности
• Йога, пилатес, стретчинг — гармония и гибкость
• Фитнес — укрепление тела и подготовка мышц к родам.
• Дыхательный тренинг «Стать сильнее» — Мягкий тренинг, чтобы набраться сил и научиться управлять своим состоянием
• Полный курс INSIDE MAMA — лекции и практика с акушером‑гинекологом
• INSIDE BABY — уход за новорождённым и грудное вскармливание
• Экспресс‑курс — интенсивная подготовка к родам

Ваши подарки ко Дню знаний — выберите любой подарок к любой покупке

• Онлайн-курс Дыхание в родах (0₽ вместо 1 900 ₽)
• Чек-лист «Что взять с собой в роддом»
• Онлайн-йога, «Здоровая спина» или практика восстановления после родов
• Бонус-сессия: бесплатное пробное занятие фитнеса или аквы для уверенного старта
• Любой гайд — Пособия и выплаты, Проблемы ГВ и решения, Первые обследования малыша и многое другое

Все подарки гарантированы. Никаких розыгрышей — только ваша уверенность и забота

Что выбирают мамы INSIDE

• Абонемент «Комфорт + аквааэробика» — полный доступ курсам, занятиям в зале и бассейне 48 500 ₽ 41 225 ₽
• Спорт без границ 12 занятий — любые форматы в одном абонементе: фитнес, аквааэробика, йога, дыхательный тренинг, пилатес 19 950 ₽ 16 957 ₽
• Курс Mama+Baby — подготовка к родам и уход за малышом + доступ к видео курсам и гайдам 19 900 ₽ 16 915 ₽
• Партнёрские роды и Встреча с новорождённым — программы для двоих, кто хочет встретить этот путь вместе. Практические знания и место для заботы друг о друге

На эти курсы действует отдельная акция –20% до 15 сентября. Дополнительные промокоды не применяются

Что говорят наши мамы —

Живые впечатления о курсах, лекциях и занятиях INSIDE

Оксана Анатольевна Л. ★★★★★ «Готовимся с мужем к первенцу... Благодарны команде InsideMama за уверенность и чёткий план действий от А до Я.»	Татьяна Мартынова ★★★★★ «Рекомендую студию для беременных и мам. Хожу активно уже второй месяц... Все очень добрые и позитивные»
Кристина К. ★★★★★ «Посетили с мужем лекцию Встреча с новорождённым. Очень информативно и продуктивно. Спасибо за памятки после лекции — будет удобно подсматривать!»	Мария ★★★★★ «Лучшее вложение для беременных! Прекрасные тренеры, после занятий уходит усталость и отёчность, хочется парить. Всем будущим мамам рекомендую!»
Юлик ★★★★★ «Спасибо тренеру Анне, прекрасное занятие йогой в гамаках!»	Evgeniia Galkina ★★★★★ «Аквааэробика для беременных — это лучшее! Кайф, хожу с удовольствием. Очень довольна, каждой девочке уделяют внимание — и это важно.»
Елена Маяковская ★★★★★ «Прекрасный клуб и приятное место. Посещала курсы, спорт, лекции и встречи — всё очень понравилось. Встреча мам с малышами с психологом Анной была тёплой и душевной. Спасибо!»	Маша Т. ★★★★★ «Муж пошёл один на парные роды, а мне предложили онлайн‑курс. Очень приятно от такого внимания! После родов хожу в INSIDE MAMA на восстановление. Мы остались очень довольны!»

Промокод: ЗАБОТА15 — 15%

Срок действия: с 29 августа по 01 сентября 2025 г.

Напишите нам — поможем с выбором курса, расскажем подробнее о программах и подскажем, что подойдёт именно вам. 

Подписаться на Telegram Inside Mama

Хотите обсудить программу заранее? Позвоните: 8‑812‑642‑71‑50