Включить звук

Видео INSIDE

Курсы для беременных в Санкт‑Петербурге и онлайн
Йога, фитнес, аквааэробика и подготовка к родам в паре

Задать вопрос

+7 (812) 642-71-50

Ответим с 10:00 до 20:00

ОНЛАЙН

ОНЛАЙН КУРСЫ, ЗАНЯТИЯ, ГАЙДЫ-ПАМЯТКИ - INSIDEMAMA.ONLINE
ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БУДУЩИХ И УЖЕ МАМ
Медитация в роды (аудио)
Гайд — Обзор Родильных домов Санкт-Петербурга
Гайд — Про роды
Гайд — Всё о новорожденном
Гайд — Как подготовить дом к рождению малыша
Видеокурс — Кесарево сечение
Видеокурс — Организация сна новорожденного
Видеокурс — У меня растёт сын
Видеокурс — У меня растёт дочь
Видеокурс — Основы развития ребенка
Видеокурс — Границы и кризисы
Видеокурс — Игрушки с рождения до 3 лет
Видеокурс — Самостоятельный малыш
Видеокурс — Будьте здоровы
Видеокурс — Дом для всех
Я БОЮСЬ
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ

БЕРЕМЕННОСТЬ

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ – БЕСПЛАТНАЯ ВСТРЕЧА
РАННИЕ СРОКИ – С ЧЕГО НАЧАТЬ ПОДГОТОВКУ?
ФИТНЕС, ЙОГА И ЙОГА В ГАМАКАХ, ПИЛАТЕС, РАСТЯЖКА, ЗДОРОВАЯ СПИНА
АКВААЭРОБИКА
БЕЗЛИМИТНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ: КОМФОРТ, ПОДДЕРЖКА, ЗАБОТА
INSIDE MAMA — ПОДГОТОВКА К РОДАМ
INSIDE BABY — ВСЁ О НОВОРОЖДЕННОМ
ПРОВОДЫ В РОДЫ — ПОДДЕРЖКА И НАСТРОЙ
ЭКСПРЕСС-СЕМИНАРЫ: РОДЫ, ГВ, НОВОРОЖДЕННЫЙ
ПОВЕДЕНИЕ В РОДАХ — Всё самое важное за одно занятие
ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ — СТАТЬ СИЛЬНЕЕ
ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ ВСТРЕЧА
Медитативные роды – осознанный путь к мягкому и естественному рождению
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ВСТРЕЧИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И МАМ
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И МАМ
Подарочные сертификаты INSIDE MAMA
ЙОГА, ФИТНЕС ИНДИВИДУАЛЬНО
ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ — ПОВЕДЕНИЕ В РОДАХ • ИНДИВИДУАЛЬНО
Безлимитный абонемент на все услуги на 2 недели

ПАРАМ И СЕМЬЕ

ДЛЯ ПАР — ПАРТНЕРСКИЕ РОДЫ
ДЛЯ ПАР — ВСТРЕЧА С НОВОРОЖДЕННЫМ
ДЛЯ ПАП — ПРО БЕРЕМЕННОСТЬ, РОДЫ, НОВОРОЖДЕННОГО
БУДУЩАЯ БАБУШКА
ВЫБОР РОДИЛЬНОГО ДОМА
Семинар — Неотложная помощь детям первого года жизни
Семинар — Вакцинация детей первого года жизни
Семинар — Тазовое предлежание
Семинар — Медитативные роды
Семинар — Путешествие с ребёнком
Семинар — Роды глазами ребёнка
Семинар - Профилактика разрезов и разрывов
ИНДИВИДУАЛЬНО — НОВОРОЖДЕННЫЙ, ПАРТНЁРСКИЕ РОДЫ, МЕДИТАТИВНЫЕ РОДЫ

ПОСЛЕ РОДОВ

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ВСТРЕЧИ ДЛЯ МАМ
ЗАБОТА О СЕБЕ
ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ УЖЕ МАМ
Онлайн марафон — Сон в унисон
Онлайн — Прикорм: Первые шаги в питании.
Онлайн — Завершение ГВ. Кормить нельзя завершать
Гайд — Грудное вскармливание. web-сайт
СЛИНГИ И ГАДЖЕТЫ
Гайд — Про сцеживание
Гайд — Пособия и выплаты для новорожденных 2025
Гайд — Освоение горшка
Стала Мамой — Закрытое сообщество от экспертов после родов
СПЕЦИАЛИСТ ПО СНУ
СПЕЦИАЛИСТ ПО ГВ
ПАТРОНАЖ — ВЫЕЗД НА ДОМ
МАМА УСТАЛА
ФИТНЕС ДЛЯ МАМ — УКРЕПЛЕНИЕ И БОДРОСТЬ
ЙОГА ДЛЯ МАМ С МАЛЫШАМИ — ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
АКВААЭРОБИКА ДЛЯ МАМ — МЯГКОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
ПЛАВАНИЕ ДЛЯ ГРУДНИЧКОВ
ЗАКРЫТИЕ РОДОВ – Индивидуальная встреча с психологом
ВСТРЕЧИ МАМ С МАЛЫШАМИ

Расписание

Цены

О клубе

Команда Inside
Отзывы
Истории родов
Фотографии
БЛОГ
Контакты

Адреса

Главная - Оплата – Медитация и расслабление "РЕЛАКС МАМА"

Оплата – Медитация и расслабление "РЕЛАКС МАМА"

Имя

Фамилия

Номер телефона

E-mail

У вас есть промо-код?

Промо-код

Сумма к оплате: 1 300 руб.

+7 (812) 642-71-50
info@insidemama.ru

© 2026 Insidemama.ru
Все права защищены

Услуги

Информация и реквизиты

О клубе

Мы бережно используем cookies и обрабатываем ваши данные, чтобы сайт был уютнее и удобнее для вас. Политика конфиденциальности, Правила посещения занятий и Согласие на обработку персональных данных.