Медитация в роды (аудио)

Роды - это естественное завершение беременности, они начинаются, когда приходит срок малышу появиться на свет, будь то китёнок, слонёнок, жеребёнок, мышонок или человеческое дитя. В отличие от людей, животные доверяют своим инстинктам и рожают так часто, как заведено в природе.

Люди же обладают великой способностью мыслить разумно, и этот разум, пытаясь все контролировать и подчинять своей логике, мешает женщине рожать гармонично, легко, природно.

Но все же мы неотделимы от природы, и кое-что «первобытное» есть и у нас.

Это моменты «мозговой перезагрузки», когда действия выполняются как бы автоматически, неосознанно, когда мы перестаём на несколько мгновений реагировать на внешний мир, как бы отключаясь, погружаясь в себя. Каждый человек несколько раз в день испытывает такое состояние, даже не замечая этого.

А у будущих мам такое случается тем чаще, чем больше срок - процессы торможения преобладают над возбуждением, природа заботится о благополучном, спокойном, мягком рождении ребёнка и комфорте матери.

В родах женщина может чувствовать себя хорошо, спокойно и уверенно. Расслабляться в момент работы матки, проживать схватки с принятием и пониманием, чувствовать меньше неприятных ощущений помогает заранее натренированное умение.

Это техника релаксации называется гипнороды, ее освоить может каждая женщина, нужно только захотеть и разрешить себе чувствовать себя комфортно, успокоить ум, отрешиться от внешних звуков и заглянуть внутрь себя.

Лучше начинать тренировки заранее, например, в течение дня, когда захотелось немного отдохнуть, затем пробовать в незнакомой обстановке, потом углублять расслабление и вырабатывать навык фокуса на чем-то приятном для себя, тогда и в родах вы сможете легко настроиться на спокойное проживание изменений в теле, тех ощущений, которые нормальны для рожающей женщины, не будет страха, паники, ваше тело будет работать гармонично.

С применением этой техники рожали многие знаменитости, члены британской королевской семьи и сотни женщин в мире. Здорово, правда?

Попробовать поверить в волшебные способности своего тела и убедиться в них на практике может каждая из вас. Доверьтесь своему естеству, почувствуйте себя расслаблено и комфортно!

СТОИМОСТЬ: 290 ₽ ( 3 аудиозаписи)

Более 10 аудиофайлов (аудио медитации) в удобном формате в ТГ канале для будущих мам в беременность и в роды.
Медитации от акушерки перинатального центра им. Алмазова, обученной гипнотехникам в родах, спикера INSIDE, Юлианы Агафоновой, которые будут доступны вам в TELEGRAM.

Располагайтесь удобно и включайте их в удобное для вас время, когда будете готовы.