Если вы хотите посещать индивидуальные тренировки по пренатальной йоге или фитнесу в нашем клубе, мы составим для вас подходящее расписание.
Плюс индивидуальной тренировки в том, что вы можете объявить о своих желаниях и предпочтениях по ведению тренировки (более спокойная или сильная нагрузка, больше внимания на спину и суставы или больше растяжки и упражнений из пилатеса).
На индивидуальных занятиях вы полностью отдаётесь тренировке, вас никто не отвлекает. Занятия могут проходить на любой площадке клуба INISIDE.
При записи на занятия мы отдельно рассчитаем вам стоимость аренды часа в зале, в котором вам будет комфортно заниматься.
Что говорят наши мамы
Живые впечатления о курсах, лекциях и занятиях INSIDE – честные истории мам, пап и семей, которые уже прошли с нами часть пути. Листайте в сторону.
Оксана Анатольевна Л.
«Готовимся с мужем к первенцу... Благодарны команде InsideMama за уверенность и чёткий план действий от А до Я.»
Читать на Яндекс Картах
Татьяна Мартынова
«Рекомендую студию для беременных и мам. Хожу активно уже второй месяц... Все очень добрые и позитивные»
Читать на Яндекс Картах
Кристина К.
«Посетили с мужем лекцию Встреча с новорождённым. Очень информативно и продуктивно. Спасибо за памятки после лекции – будет удобно подсматривать!»
Читать на Яндекс Картах
Мария
«Лучшее вложение для беременных! Прекрасные тренеры, после занятий уходит усталость и отёчность, хочется парить. Всем будущим мамам рекомендую!»
Читать на Яндекс Картах
Юлик
«Спасибо тренеру Анне, прекрасное занятие йогой в гамаках!»
Читать на Яндекс Картах
Evgeniia Galkina
«Аквааэробика для беременных – это лучшее! Кайф, хожу с удовольствием. Очень довольна, каждой девочке уделяют внимание – и это важно.»
Читать на Яндекс Картах
Елена Маяковская
«Прекрасный клуб и приятное место. Посещала курсы, спорт, лекции и встречи – всё очень понравилось. Встреча мам с малышами с психологом Анной была тёплой и душевной. Спасибо!»
Читать на Яндекс Картах
Маша Т.
«Муж пошёл один на парные роды, а мне предложили онлайн-курс. Очень приятно от такого внимания! После родов хожу в INSIDE MAMA на восстановление. Мы остались очень довольны!»
Читать на Яндекс Картах
Читайте все отзывы о клубе
Вдохновляйтесь реальным опытом семей и выбирайте программы, которые подойдут именно вам.