Курсы для беременных
Развивающие занятия для детей
Задать вопрос
+7 (812) 642-71-50
мы готовы ответить вам с 9.00 до 22.00

ЙОГА, ФИТНЕС ИНДИВИДУАЛЬНО

Если вы хотите посещать индивидуальные тренировки по пренатальной йоге или фитнесу в нашем клубе, мы составим для вас подходящее расписание.

Плюс индивидуальной тренировки в том, что вы можете объявить о своих желаниях и предпочтениях по ведению тренировки (более спокойная или сильная нагрузка, больше внимания на спину и суставы или больше растяжки и упражнений из пилатеса).

На индивидуальных занятиях вы полностью отдаётесь тренировке, вас никто не отвлекает. Занятия могут проходить на любой площадке клуба INISIDE.

При записи на занятия мы отдельно рассчитаем вам стоимость аренды часа в зале, в котором вам будет комфортно заниматься.


Остались вопросы? Напишите нам — поможем подобрать программу, пригласим на бесплатную встречу или подарим онлайн‑тренировку!

Подписаться на Telegram Inside Mama

Позвонить: 8‑812‑642‑71‑50

Не нашли нужную информацию на странице? Напишите нам — поможем

Написать в WhatsApp

Что говорят наши мамы —

Живые впечатления о курсах, лекциях и занятиях INSIDE

Оксана Анатольевна Л. Оксана Анатольевна Л.
★★★★★
«Готовимся с мужем к первенцу... Благодарны команде InsideMama за уверенность и чёткий план действий от А до Я.»
Татьяна Мартынова Татьяна Мартынова
★★★★★
«Рекомендую студию для беременных и мам. Хожу активно уже второй месяц... Все очень добрые и позитивные»
Кристина К. Кристина К.
★★★★★
«Посетили с мужем лекцию Встреча с новорождённым. Очень информативно и продуктивно. Спасибо за памятки после лекции — будет удобно подсматривать!»
Мария Мария
★★★★★
«Лучшее вложение для беременных! Прекрасные тренеры, после занятий уходит усталость и отёчность, хочется парить. Всем будущим мамам рекомендую!»
Юлик Юлик
★★★★★
«Спасибо тренеру Анне, прекрасное занятие йогой в гамаках!»
Evgeniia Galkina Evgeniia Galkina
★★★★★
«Аквааэробика для беременных — это лучшее! Кайф, хожу с удовольствием. Очень довольна, каждой девочке уделяют внимание — и это важно.»
Елена Маяковская Елена Маяковская
★★★★★
«Прекрасный клуб и приятное место. Посещала курсы, спорт, лекции и встречи — всё очень понравилось. Встреча мам с малышами с психологом Анной была тёплой и душевной. Спасибо!»
Маша Т. Маша Т.
★★★★★
«Муж пошёл один на парные роды, а мне предложили онлайн‑курс. Очень приятно от такого внимания! После родов хожу в INSIDE MAMA на восстановление. Мы остались очень довольны!»

Читайте все отзывы о наших курсах, лекциях, тренировках и встречах. Это честные истории мам, пап и семей, которые уже прошли с нами часть пути. Вдохновляйтесь и выбирайте программы, которые подходят именно вам.

Смотреть все отзывы