Подготовьтесь к родам не только физически, но и эмоционально. Избавьтесь от страхов, настройтесь на позитивный сценарий и научитесь техникам, которые помогут вам справиться с дискомфортом и усталостью.
Создайте внутреннюю гармонию перед родами. Узнайте, как дыхание, визуализация и позитивный настрой помогают справляться со схватками и уменьшать напряжение.
Медитативные роды – это практическое занятие, которое поможет вам:
Освободиться от страхов и напряжения, которые могут усложнять процесс родов.Освоить дыхательные техники, помогающие облегчить схватки.Научиться расслабляться и управлять ощущениями во время родов.Настроиться на позитивный и ресурсный процесс рождения малыша.Создать комфортное пространство вокруг себя в родах.

Это занятие для тех, кто хочет не просто подготовиться к родам, а пройти их осознанно, с уверенностью и внутренним спокойствием.
Что вас ждет:
Работа со страхами и тревожными установками.Освоение дыхательных техник для облегчения схваток.Методы расслабления и гипнопрактики для комфортных родов.Визуализация и настройка на мягкое рождение.Создание комфортной атмосферы в родах (звуки, ароматы, обстановка).Поддерживающие техники и аффирмации для уверенности.
Для кого этот курс:
Будущие мамы, желающие мягких и естественных родов.Женщины, испытывающие страх перед родами.Те, кто ищет ресурсные техники для подготовки.Мамы без партнера, которым важна внутренняя поддержка.
Формат:
Длительность: 3,5 часа практики.Спикер: акушерка, психолог, гипнотерапевт.Материалы: памятки и гайды для самостоятельной подготовки.
Роды могут быть осознанными, мягкими и гармоничными.
Запишитесь на курс и подарите себе уверенность в этом важном моменте!
Длительность: 3,5 часа практики.
Спикер: акушерка, психолог, гипнотерапевт.
Материалы: памятки и гайды для самостоятельной подготовки.
Удобная одежда – лучше выбрать мягкую, свободную одежду, которая не стесняет движения