Выезд специалиста по плаванию для грудничков на дом.
- Начинать
занятия нужно с первых дней жизни малыша (до 2-3 месяцев)
(примерно столько времени у детей сохраняется врожденный рефлекс задержки дыхания) - Первые водные занятия с грудничками в домашней ванне проводятся под руководством опытного инструктора, который приедет к вам домой и в привычной для малыша обстановке проведет занятие и поможет родителям освоить необходимые приемы и поддержки.
(Достаточно 2-3 занятий для того, чтобы родители полностью обрели необходимые навыки.)
- Перед занятием со специалистом подготовьте ванну. Она должна быть хорошо вымыта с детским мылом или пищевой содой. Для первых занятий в раннем возрасте наполняем ванну водой с температурой 36-37 градусов. В дальнейшем температура постепенно снижается — в среднем на 1 градус в неделю — и к 2-3 месяцам составляет 30-32 градуса. Это оптимальный режим, при котором ребенок не замерзает и активно двигается в воде.
- Продолжительность первых купаний грудничка — 10-15 минут, со временем тренировки становятся дольше и длятся 30-40 минут. Время для занятий плаваньем может быть любым, все зависит от желания малыша и возможностей родителей.
- Главное
правило водных занятий с ребенком — регулярность.
Малыш быстро растет, и, не успев оглянуться, вы заметите, как ему станет мала ваша ванна, которая недавно казалась большим океаном. В зависимости от размеров крохи активно плавать в ванне можно до 3-5 месяцев, затем лучше продолжить занятия в бассейне.
(Инструктор находится у вас дома 1-1,5 часа: теория о купании, плавании малыша; практика в ванной; элементы массажа и динамической гимнастики)
Чистая ванна