Для каждой женщины новость о беременности всегда волнующая и немного тревожная, ведь теперь у неё меняется ВСЯ жизнь! Меняется её самочувствие, меняется тело и отношения с окружающими, а главное – в корне изменяется отношение к самой себе. Большинству женщин очень непросто перестроиться на новый лад, внести в свою распланированную и налаженную жизнь систематические посещения женской консультации, сдачу многочисленных анализов . Многим придётся настроиться на здоровый образ жизни, если он не был таковым. А самое главное – женщинам важно разобраться в том, как прожить свою беременность легко и радостно. Как позаботиться о себе и своем малыше и уже на ранних сроках «поймать» волну гармонии, уверенности и удовольствия? Как спокойно подготовиться к родам и встрече с главным в жизни каждой женщины маленьким чудом?
Помочь вам в этот непростой период и квалифицированно ввести вас в удивительный и незнакомый мир будущих мам сможет наш курс «РАННИЕ СРОКИ»!
Я беременна? Я беременна!
- Здоровая беременность – здоровый ребенок.
- Физическое здоровье мамы и ребенка.
- Что со мной происходит? Нормально ли это? Как растет мой малыш?
- Правильное питание – насколько это необходимо?
- Где и как обследоваться? Какие анализы сдавать? На что обратить внимание?
- Едим ЗА двоих или ДЛЯ двоих?
Подготовлена к родам с ранних сроков.
Занятие можно посетить вместе с мужем.
Встреча длится 1-1,5 часа
Проводит акушерка высшей категории, акушер-гинеколог или перинатальный психолог.
Сменная обувь
| Площадка | День недели | Время | |
|---|---|---|---|
| Приморский район ст. м. Комендантский проспект, Пионерская, Старая деревня | |||
| Лекторий / Фитнес - Комендантский пр. 31, корп. 1 | сб | 12:00-16:00 | |
| Пн, 25 мая | Вт, 26 мая | Ср, 27 мая | Чт, 28 мая | Пт, 29 мая | Сб, 30 мая | Вс, 31 мая |
|---|
|
13:00–14:00
ЙОГА
online
Сабина Кузнецова
|
||||||
|
14:00–15:00
ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ
Вебинар специалиста по сну
online
Наталия Лев
|
||||||
|
15:00–16:00
СТРАХИ БЕРЕМЕННЫХ
online
Анна Данина
|
15:00–16:00
Записаться
ОТНОШЕНИЯ С МУЖЕМ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЁНКА
Психология принятия себя и своего тела после беременности и родов
online
Татьяна Кашина
|
|||||
|
17:00–18:00
ФИТНЕС
online
Александра Осадчая
|