Индивидуальный подход и забота о вас и вашем малыше — неограниченные занятия до родов!
Подготовьтесь к родам профессионально и с удовольствием. Почему это важно?
Беременность — это не только подготовка к «тому самому дню», но и гармония тела, души и разума. Комплексная поддержка делает этот путь легче и радостнее:
- Физическая активность — поддерживает тело в тонусе и готовит его к родам
- Психологическая стабильность — снижает уровень тревожности и помогает принять новые изменения
- Информация и знания — помогают чувствовать уверенность в себе и заботе о малыше с первых дней
INSIDE сопровождает вас с заботой и вниманием на всём пути ожидания малыша.
На особом положении — с особой заботой и выгодой
Представьте пакет, где всё уже включено: лекции с врачами, аквааэробика, мягкий фитнес, йога, дыхательные практики, онлайн-курсы, личные консультации и поддержка после родов. Если покупать по-отдельности, вышло бы более 120 000 ₽. Мы собрали это в один абонемент за 89 000 ₽ — вы экономите свыше 30 000 ₽ сразу.
Вместо разрозненных услуг вы получаете цельную систему уверенности: подготовка + сопровождение + комфорт. INSIDE берёт на себя всё, что нужно будущей маме, — ничего лишнего, всё по делу, с заботой 24/7.
Что входит в абонемент «На особом положении»
Неограниченные занятия с момента покупки до родов на любой площадке Inside в Санкт-Петербурге
- Аквааэробика — легкость и поддержка
- Йога (в том числе в гамаках) — гибкость, баланс
- Релакс мама — медитации и мягкие тренировки
- Фитнес и пилатес — укрепление мышц и выносливость
- Растяжка и дыхание — подготовка к родам, снижение тревожности
Лекции и практики
- INSIDE MAMA — 4 встречи с акушером-гинекологом
- INSIDE BABY — 4 встречи с педиатром и консультантом по ГВ
- Экспресс-курс — кратко и по делу
- Неотложная помощь — очно или онлайн
Онлайн-доступ и полезные гайды
- 6 месяцев доступа к онлайн-курсам: подготовка к родам, уход, грудное вскармливание
- Онлайн-фитнес и курс по партнёрским родам
- Гайды: выбор роддома, пособия, путешествия с малышом
Индивидуальные консультации
- 2 персональные консультации: ранние сроки, дыхание, психолог или тренировки
- 2 групповых семинара на выбор: Партнёрские роды, Встреча с новорожденным, для Пап, Будущая бабушка, Вакцинация
Бонусы после родов
- Поддержка 24/7 в чате: педиатр, консультант по ГВ, психолог — 4 недели
- Онлайн-консультация с педиатром или акушером-гинекологом в течение 2 месяцев Стала мамой
- Подарок — фирменная сумка в роддом INSIDE
Почему выбирают этот абонемент
- Всё в одном — экономия времени и сил
- Поддержка на всех этапах беременности
- Физическая и психологическая подготовка к родам
- Полное сопровождение до и после рождения малыша
Как начать
После покупки с вами свяжется персональный менеджер, подберёт подходящие занятия, расскажет о бонусах и будет сопровождать вас на всём пути.
Подарите себе спокойствие, уверенность и радость ожидания малыша — с INSIDE
Дополнительно вы получаете:
- Индивидуальный подход — учитываем ваши особенности, потребности и пожелания
- Печатные и электронные материалы — весь комплект памяток и гайдов придёт вам на почту и будет выдан на занятиях
- 10% скидка на дополнительные семинары INSIDE MAMA
Каждое ваше посещение INSIDE — это шаг к уверенности, комфорту и подготовке к родам. Чтобы вам было удобно, рекомендуем взять с собой несколько простых, но важных вещей:
- Удобную одежду — в которой вам будет комфортно двигаться, дышать, отдыхать и заниматься практикой.
- Носки или лёгкие тапочки — для тепла и уюта во время занятий.
- Бутылку с водой — поддерживать водный баланс особенно важно во время беременности.
- Блокнот — если хочется записать полезные советы с лекций или свои ощущения.
Всё остальное — заботу, уют и поддержку — мы берём на себя.
Приходите как домой. Здесь вас ждут, понимают и поддерживают — каждый день, каждый шаг.
Остались вопросы? Напишите нам — поможем подобрать программу, пригласим на бесплатную встречу или подарим онлайн‑тренировку!
Подписаться на Telegram Inside Mama
Позвонить: 8‑812‑642‑71‑50
Оксана Анатольевна Л.
Татьяна Мартынова
Кристина К.
Мария
Юлик
Evgeniia Galkina
Елена Маяковская
Маша Т.