Семинар одного дня «Здоровый детский сон» для будущих родителей.
Хотите быть полностью готовой к рождению малыша? Собираете самые необходимые знания по уходу за малышом после его рождения? Тогда этот экспресс-курс для Вас!
После родов одним из самых частых ваших действий станет – укладывание малыша спать. Многие родители по незнанию совершают ошибки, от которых в дальнейшем сложно отучить малыша.
Узнайте, как изначально все сделать правильно, чтобы сон ребенка был крепкий и здоровый, а Вы могли достаточно отдыхать и посвящать время себе! Это занятие полезно всем будущим мамам.
Занятие состоит из теоретических блоков и нескольких практических заданий.
Что Вы получите по результатам занятия?
- Осознаете важность системного подхода к налаживанию сна ребенка
- Научитесь выстраивать ритм дня малыша, планировать время бодрствования и сна
- Разработаете варианты ритуалов перед дневным и ночным сном ребенка
- Узнаете, какие условия благоприятно влияют на сон ребенка
- Научитесь распознавать «окно в сон» и признаки усталости малыша
- Поймете, как определять циклы сна ребенка, продлевать дневные и ночные сны
- Узнаете, что делать, если ребенок «перепутал день и ночь»
- Узнаете о плюсах раннего укладывания
- Получите обзор основных методик самостоятельного засыпания
- Узнаете, какие бывают регрессы, приводящие к нарушениям сна, и когда их ждать
- Рассмотрите варианты того, где и как может быть организовано спальное места ребенка
- Узнаете, как темперамент ребенка может влиять на его сон
- Поймете основные ошибки молодых мам, мешающие наладить здоровый сон малышей
- Рассмотрите конкретные примеры и ситуации мам и малышей, научитесь анализировать и искать решения выхода из сложившейся тяжелой ситуации со сном ребенка
Трехчасовой семинар с перерывом.