Цены
Все направления и курсы INSIDE в одном месте
Здесь собраны все наши программы – от фитнеса и йоги до подготовки к родам, онлайн-курсов и полезных гайдов. Выбирайте то, что нужно именно вам, – просто
нажмите на интересующий раздел и узнайте подробнее . INSIDE поддерживает вас на каждом этапе – от беременности до первых месяцев с малышом .
Беременность – мягко, безопасно, уверенно
Чтобы вы чувствовали себя сильнее и спокойнее – в теле и в голове.
После родов – восстановление и поддержка
Когда хочется опоры и ясности – мы рядом на каждом шаге.
Онлайн – курсы и полезные материалы
Учитесь в удобном темпе – когда и где вам комфортно.
Почему выбирают INSIDE?
Много форматов – фитнес, йога, йога в гамаках, аквааэробика, дыхательные тренингиБеременность и после родов – групповые и индивидуальные занятия, семинары и поддержкаПонятные варианты оплаты – разовые занятия и абонементы под ваш ритмНачать легко – пробное или безлимит на 14 дней, чтобы понять, что подходит именно вам
Первый шаг в INSIDE
Выберите спокойный старт — разово или на 2 недели. Без обязательств — просто чтобы понять, что подходит именно вам.
Безлимит на 2 недели
14 дней с момента активации. Ходите на любые занятия и выберите то, что «ваше».
Зал и бассейн — фитнес, йога, пилатес, мягкая аквааэробикаРазные форматы — попробуйте и выберите свой ритм
Зал или бассейн
В зале или бассейне — почувствуйте атмосферу и подход.
Комфортный формат для знакомства Выгода — вместо 1500 ₽ (зал) или 2500 ₽ (аквааэробика)
Безопасность и уход за вами
Бережный подход – адаптируем нагрузку под срок и самочувствиеВнимание к технике – тренер подсказывает и контролирует выполнениеКомфортная атмосфера – небольшие группы и поддержка на каждом этапе
