Мероприятия клуба

Уникальные встречи и праздники

Саундхилинг

Студия
Комендантский пр. 31к1
22 февраля • ВОСКРЕСЕНЬЕ
16:00–18:00 • Саундхилинг

Праздник для будущих мам • День всех влюбленных

Студия
Комендантский пр. 31к1
20 февраля • ПЯТНИЦА
15:00–17:00 • Праздник для будущих мам • День всех влюбленных
Студия
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
11 февраля • СРЕДА
15:00–17:00 • Праздник для будущих мам • День всех влюбленных
Роддом
Роддом Мать и дитя MD Лахта, Лахтинский пр. 100А
15 февраля • ВОСКРЕСЕНЬЕ
13:00–15:00 • Праздник для будущих мам • День всех влюбленных

Фотодень

Студия
Комендантский пр. 31к1
16 февраля • ПОНЕДЕЛЬНИК
14:00–16:00 • Фотодень

Бесплатные встречи и лекции с подарками для будущих родителей

Требуется только записаться – детали мы берём на себя, чтобы всё прошло легко и с заботой

День открытых дверей Бесплатно

Формат, где можно познакомиться с пространством, ведущими и программами, задать вопросы и почувствовать атмосферу. На встрече – лекция про первые покупки и гаджеты, скидки и акции, небольшая викторина.

Студия
Комендантский пр. 31к1
14 февраля • СУББОТА
17:30–19:30 • День открытых дверей
27 февраля • ПЯТНИЦА
15:00–16:30 • День открытых дверей
Студия
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
15 февраля • ВОСКРЕСЕНЬЕ
16:00–18:00 • День открытых дверей
01 марта • ВОСКРЕСЕНЬЕ
16:00–18:00 • День открытых дверей
16 PLACE
Владимирский пр. 16
22 февраля • ВОСКРЕСЕНЬЕ
16:00–18:00 • День открытых дверей

Дыхательный тренинг • Ознакомительный Бесплатно

Короткая встреча, чтобы познакомиться с программой дыхательных техник в родах и задать вопросы. Подышим одним из типов дыхания, познакомимся с акушеркой и поможем выбрать подходящую программу.

Студия
Комендантский пр. 31к1
15 февраля • ВОСКРЕСЕНЬЕ
17:00–18:00 • Дыхательный тренинг • Ознакомительный
Студия
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
20 февраля • ПЯТНИЦА
15:30–16:30 • Дыхательный тренинг • Ознакомительный

Ранние сроки Бесплатно

Для тех, кто только узнал о беременности: что важно сейчас, какие обследования, как уменьшить тревогу и выстроить режим.

Студия
Комендантский пр. 31к1
РАСПИСАНИЕ УТОЧНЯЕТСЯ
Ранние сроки – следите за обновлениями

Слинги и гаджеты Бесплатно

Вдохновение от Натальи. Личный опыт и общение с основательницей, подарок каждой маме.

Студия
Комендантский пр. 31к1
РАСПИСАНИЕ УТОЧНЯЕТСЯ
Слинги и гаджеты – следите за обновлениями
Студия
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
РАСПИСАНИЕ УТОЧНЯЕТСЯ
Слинги и гаджеты – следите за обновлениями

Донейшн встречи

Встречи с тёплой атмосферой и свободным вкладом – вы участвуете так, как откликается именно вам

Проводы в роды Донейшн

Финальная настройка перед родами: план родов, ресурсы, ритуалы поддержки, ответы на последние вопросы.

Студия
Комендантский пр. 31к1
23 февраля • ПОНЕДЕЛЬНИК
16:00–17:30 • Проводы в роды
Студия
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
27 февраля • ПЯТНИЦА
15:30–17:00 • Проводы в роды
Бесплатно (донейшн)

Онлайн–тренировки

Когда важно продолжать заботиться о себе, даже если вы не можете быть в студии
Онлайн–тренировки

Онлайн–тренировки с личной обратной связью Онлайн

Онлайн–занятия с тренером и обратной связью. Доступ по ссылке Zoom, установка приложения не обязательна.

Онлайн
Zoom
ПОНЕДЕЛЬНИК
12:00–12:55 • Фитнес для беременных и уже мам
ВТОРНИК
11:00–11:55 • Восстановление после родов
19:00–19:55 • Йога для беременных и уже мам
ЧЕТВЕРГ
11:30–12:25 • Здоровая спина
СУББОТА
10:30–11:25 • Йога для беременных и уже мам
ПЯТНИЦА
11:00–11:55 • Йога • Мишина Анна
Стоимость: Можно по абонементу

Спортивные занятия в зале и бассейне – движение с любовью к себе

Аквааэробика, фитнес, йога, пилатес, растяжка и медитации для силы и гармонии – мы рядом, чтобы поддержать

Аквааэробика Бассейн

Когда спина и тело просят разгрузки. Тренировки в воде успокаивают и наполняют силами. Занятия с нудлами и свободное плавание.

GW Fitness
Долгоозёрная ул. 14к2 (Бассейн и зал для йоги)
Хаммам, сауна, джакузи
ПОНЕДЕЛЬНИК
14:00–14:55 • Аквааэробика
15:00–15:55 • Аквааэробика
ЧЕТВЕРГ
13:00–13:55 • Аквааэробика
14:00–14:55 • Аквааэробика
ВОСКРЕСЕНЬЕ
15:00–15:55 • Аквааэробика
Gravity Sport
Сантьяго-де-Куба ул. 6к4 (Бассейн и фитнес)
Сауна
ВТОРНИК
14:00–14:55 • Аквааэробика
ПЯТНИЦА
13:00–13:55 • Аквааэробика
ВОСКРЕСЕНЬЕ
13:00–13:55 • Аквааэробика
14:00–14:55 • Аквааэробика
СКА
Российский пр. 6, стр. 1, вход 14 (Бассейн)
Сауна
ВТОРНИК
19:00–19:55 • Аквааэробика
ПЯТНИЦА
11:00–11:55 • Аквааэробика
СУББОТА
11:00–11:55 • Аквааэробика
12:00–12:55 • Аквааэробика
ВОСКРЕСЕНЬЕ
17:30–18:25 • Аквааэробика
СК ПГУПС
Кронверкский пр. 9 лит. Б (Бассейн)
ЧЕТВЕРГ
11:15–12:10 • Аквааэробика
ВОСКРЕСЕНЬЕ
15:00–15:55 • Аквааэробика
РЕАСАН МЕД
Варшавская ул. 5к3 (Бассейн)
Сауна
ПОНЕДЕЛЬНИК
13:00–13:55 • Аквааэробика
ЧЕТВЕРГ
13:00–13:55 • Аквааэробика
Волна
Московский пр. 150Б (Бассейн)
Сауна
ВОСКРЕСЕНЬЕ
18:10–19:05 • Аквааэробика
Стоимость: 800 ₽ пробное
С собой: купальник, шапочка, полотенце, резиновые тапочки, фен, принадлежности для душа, обменная карта беременной

Фитнес для будущих мам

Функциональная нагрузка и укрепление тела в беременность, бережный темп, внимание к самочувствию.

Студия
Комендантский пр. 31к1
ВТОРНИК
17:50–18:45 • Фитнес для будущих мам
ЧЕТВЕРГ
18:30–19:25 • Фитнес для будущих мам
ВОСКРЕСЕНЬЕ
10:30–11:25 • Фитнес для будущих мам
Gravity Sport
Сантьяго-де-Куба ул. 6к4 (Бассейн и фитнес)
ПЯТНИЦА
14:30–15:25 • Фитнес для будущих мам
Студия
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
ПОНЕДЕЛЬНИК
19:00–19:55 • Фитнес для будущих мам
СРЕДА
11:30–12:25 • Фитнес для будущих мам
ПЯТНИЦА
11:30–12:25 • Фитнес для будущих мам
Exhale
Победы ул. 5
ВТОРНИК
17:30–18:25 • Фитнес для будущих мам
СУББОТА
12:15–13:10 • Фитнес для будущих мам
Bungee Workout
Большая Монетная ул. 16
ПЯТНИЦА
12:00–12:55 • Фитнес для будущих мам
Стоимость: 800 ₽ пробное

Йога и йога в гамаках

Мягкие практики расслабления. Асаны помогают уменьшать отёки и напряжение, поддерживать комфорт в беременность.

Студия
Комендантский пр. 31к1
ПОНЕДЕЛЬНИК
17:45–18:40 • релакс–йога
19:00–19:55 • йога
ВТОРНИК
13:30–14:25 • йога на фитболах
СРЕДА
16:00–16:55 • йога
19:00–19:55 • йога
ЧЕТВЕРГ
11:15–12:10 • йога на фитболах
12:30–13:25 • йога
ПЯТНИЦА
17:00–17:55 • йога на фитболах
18:30–19:25 • релакс–йога
GW Fitness
Долгоозёрная ул. 14к2 (Бассейн и зал для йоги)
ПОНЕДЕЛЬНИК
16:30–17:25 • йога в гамаках
ЧЕТВЕРГ
15:30–16:25 • йога в гамаках
Студия
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
ПОНЕДЕЛЬНИК
12:30–13:25 • йога на фитболах
СРЕДА
13:00–13:55 • йога
18:30–19:25 • йога на фитболах
19:30–20:25 • релакс–йога
ПЯТНИЦА
17:30–18:25 • йога
СУББОТА
11:30–12:25 • йога на фитболах
Exhale
Победы ул. 5
ЧЕТВЕРГ
17:30–18:25 • йога на фитболах
СУББОТА
13:30–14:25 • йога
Moonlight
Казанская ул. 26/27, 2 этаж
ВТОРНИК
12:00–12:55 • йога
ЧЕТВЕРГ
12:00–12:55 • йога
Bungee Workout
Большая Монетная ул. 16
СРЕДА
15:00–15:55 • йога
ПЯТНИЦА
13:00–13:55 • йога в гамаках
Стоимость: 800 ₽ пробное

Пилатес, стретчинг, медитации

Забота о себе в каждом движении. Мягкая работа с мышцами, осанкой и расслаблением.

Студия
Комендантский пр. 31к1
ПОНЕДЕЛЬНИК
12:30–13:25 • здоровая спина
ВТОРНИК
16:30–17:25 • стретчинг
19:00–19:55 • стретчинг
ЧЕТВЕРГ
17:20–18:15 • здоровая спина
Студия
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
ВТОРНИК
17:00–17:55 • растяжка
ЧЕТВЕРГ
19:00–19:55 • здоровая спина
Flex Balance
Дальневосточный пр. 12к2 (Студия йоги в гамаках)
ВОСКРЕСЕНЬЕ
13:30–14:25 • растяжка в гамаках
Exhale
Победы ул. 5
СРЕДА
12:00–12:55 • пилатес
ПЯТНИЦА
15:00–15:55 • пилатес
Стоимость: от 800 ₽ пробное

Курсы и дыхательные тренинги для подготовки к родам

Всё для того, чтобы встретить малыша спокойно и уверенно – в своём темпе и с нашими знаниями

Курсы Inside Mama

Регулярные занятия. Если не подошло расписание – курс доступен онлайн или индивидуально на любой площадке.

Студия
Комендантский пр. 31к1
11 февраля • СРЕДА
11:15–15:30 • Inside Mama – Подготовка к родам и дыхательный тренинг «Латентная фаза»
18 февраля • СРЕДА
11:15–15:30 • Inside Mama – Роды от А до Я и дыхательный тренинг «Активная фаза»
25 февраля • СРЕДА
11:15–15:30 • Inside Mama – Медицинские вмешательства и послеродовый период, дыхательный тренинг «Потуги»
4 марта • СРЕДА
11:15–15:30 • Inside Mama – Жизнь после родов и дыхательный тренинг «Повторение всех техник»
11 марта • СРЕДА
11:15–15:30 • Inside Mama – Подготовка к родам и дыхательный тренинг «Латентная фаза»
18 марта • СРЕДА
11:15–15:30 • Inside Mama – Роды от А до Я и дыхательный тренинг «Активная фаза»
25 марта • СРЕДА
11:15–15:30 • Inside Mama – Медицинские вмешательства и послеродовый период, дыхательный тренинг «Потуги»
1 апреля • СРЕДА
11:15–15:30 • Inside Mama – Жизнь после родов и дыхательный тренинг «Повторение всех техник»
Студия
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
17 февраля • ВТОРНИК
12:00–16:15 • Inside Mama – Подготовка к родам и дыхательный тренинг «Латентная фаза»
24 февраля • ВТОРНИК
12:00–16:15 • Inside Mama – Роды от А до Я и дыхательный тренинг «Активная фаза»
3 марта • ВТОРНИК
12:00–16:15 • Inside Mama – Медицинские вмешательства и послеродовый период, дыхательный тренинг «Потуги»
10 марта • ВТОРНИК
12:00–16:15 • Inside Mama – Жизнь после родов и дыхательный тренинг «Повторение всех техник»
24 марта • ВТОРНИК
12:00–16:15 • Inside Mama – Подготовка к родам и дыхательный тренинг «Латентная фаза»
31 марта • ВТОРНИК
12:00–16:15 • Inside Mama – Роды от А до Я и дыхательный тренинг «Активная фаза»
16 PLACE
Владимирский пр. 16
10 февраля • ВТОРНИК
11:00–15:00 • Inside Mama – Жизнь после родов и дыхательный тренинг «Повторение всех техник»
24 февраля • ВТОРНИК
11:00–15:00 • Inside Mama – Подготовка к родам и дыхательный тренинг «Латентная фаза»
3 марта • ВТОРНИК
11:00–15:00 • Inside Mama – Роды от А до Я и дыхательный тренинг «Активная фаза»
10 марта • ВТОРНИК
11:00–15:00 • Inside Mama – Медицинские вмешательства и послеродовый период, дыхательный тренинг «Потуги»
17 марта • ВТОРНИК
11:00–15:00 • Inside Mama – Жизнь после родов и дыхательный тренинг «Повторение всех техник»
31 марта • ВТОРНИК
11:00–15:00 • Inside Mama – Подготовка к родам и дыхательный тренинг «Латентная фаза»

Курсы Inside Baby

Студия
Комендантский пр. 31к1
13 февраля • ПЯТНИЦА
11:00–14:00 • Inside Baby – Первые дни в роддоме
14 февраля • СУББОТА
12:00–15:00 • Inside Baby – Развитие малыша до года
20 февраля • ПЯТНИЦА
11:00–14:00 • Inside Baby – Грудное вскармливание
27 февраля • ПЯТНИЦА
11:00–14:00 • Inside Baby – Первые месяцы дома. Уход за новорождённым
6 марта • ПЯТНИЦА
11:00–14:00 • Inside Baby – Развитие малыша до года
13 марта • ПЯТНИЦА
11:00–14:00 • Inside Baby – Первые дни в роддоме
20 марта • ПЯТНИЦА
11:00–14:00 • Inside Baby – Грудное вскармливание
27 марта • ПЯТНИЦА
11:00–14:00 • Inside Baby – Первые месяцы дома. Уход за новорождённым
3 апреля • ПЯТНИЦА
11:00–14:00 • Inside Baby – Развитие малыша до года
Студия
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
19 февраля • ЧЕТВЕРГ
12:00–15:00 • Inside Baby – Первые дни в роддоме
26 февраля • ЧЕТВЕРГ
12:00–15:00 • Inside Baby – Грудное вскармливание
5 марта • ЧЕТВЕРГ
12:00–15:00 • Inside Baby – Первые месяцы дома. Уход за новорождённым
12 марта • ЧЕТВЕРГ
12:00–15:00 • Inside Baby – Развитие малыша до года
26 марта • ЧЕТВЕРГ
12:00–15:00 • Inside Baby – Первые дни в роддоме
2 апреля • ЧЕТВЕРГ
12:00–15:00 • Inside Baby – Грудное вскармливание
16 PLACE
Владимирский пр. 16
13 февраля • ПЯТНИЦА
11:00–14:00 • Inside Baby – Развитие малыша до года
27 февраля • ПЯТНИЦА
11:00–14:00 • Inside Baby – Первые дни в роддоме
6 марта • ПЯТНИЦА
11:00–14:00 • Inside Baby – Грудное вскармливание
20 марта • ПЯТНИЦА
11:00–14:00 • Inside Baby – Развитие малыша до года
3 апреля • ПЯТНИЦА
11:00–14:00 • Inside Baby – Первые дни в роддоме

Дыхательный тренинг

Практическая тренировка дыхания в родах, чтобы уверенно проживать схватки, переходную фазу и потуги. Подходит как подготовка, так и для повторения.

СТУДИЯ
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
25 февраля • СРЕДА
15:30–16:30 • Дыхательный тренинг – Латентная и переходная фаза
16:45–17:45 • Дыхательный тренинг – Активная фаза
4 марта • СРЕДА
15:30–16:30 • Дыхательный тренинг – Потуги
16:45–17:45 • Дыхательный тренинг – Повторение всех техник
СТУДИЯ
Комендантский пр. 31к1
26 февраля • ЧЕТВЕРГ
14:00–15:00 • Дыхательный тренинг – Латентная и переходная фаза
5 марта • ЧЕТВЕРГ
14:00–15:00 • Дыхательный тренинг – Активная фаза
12 марта • ЧЕТВЕРГ
14:00–15:00 • Дыхательный тренинг – Потуги
19 марта • ЧЕТВЕРГ
14:00–15:00 • Дыхательный тренинг – Повторение всех техник

ЭКСПРЕСС-СЕМИНАРЫ: РОДЫ, ГВ, НОВОРОЖДЕННЫЙ

Студия
Комендантский пр. 31к1
Суббота, 14 февраля
11:00–14:00 • Экспресс-курс – Роды от А до Я, включен дыхательный тренинг
Суббота, 21 февраля
11:00–14:30 • Экспресс-курс – Грудное вскармливание
Суббота, 28 февраля
11:00–15:30 • Экспресс-курс – Уход за новорождённым
Суббота, 14 марта
11:00–16:30 • Экспресс-курс – Роды от А до Я, включен дыхательный тренинг
Суббота, 21 марта
11:00–14:30 • Экспресс-курс – Грудное вскармливание
Суббота, 28 марта
11:00–15:30 • Экспресс-курс – Уход за новорождённым
Студия
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
Четверг, 12 февраля
12:00–15:00 • Экспресс-курс – Грудное вскармливание
Четверг, 26 февраля
12:00–15:40 • Экспресс-курс – Грудное вскармливание
Четверг, 05 марта
10:30–14:40 • Экспресс-курс – Уход за новорождённым
Суббота, 07 марта
13:30–18:30 • Экспресс-курс – Роды от А до Я, включен дыхательный тренинг
Стоимость: Роды – 5 400 ₽ • ГВ – 3 500 ₽ • Новорождённый – 3 500 ₽

Поведение в родах

Разовая эффективная встреча. Позы, действия, работа с болью.

Студия
Комендантский пр. 31к1
Понедельник, 23 февраля
14:00–15:30 • Поведение в родах
Студия
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
Пятница, 27 февраля
13:30–15:00 • Поведение в родах
Стоимость: 3 500 ₽

Медитативные роды

Роды без страха – через дыхание, визуализацию и внутреннюю силу.

Студия
Комендантский пр. 31к1
РАСПИСАНИЕ УТОЧНЯЕТСЯ
Медитативные роды – следите за обновлениями
Стоимость: 5 900 ₽

Занятия для всей семьи – партнёрство и поддержка рядом

Папы, бабушки, малыши – каждый найдёт своё место в этом важном пути

Партнёрские роды

Подготовка пары к совместным родам: роли партнёра, техники поддержки, сценарии. Кофе–брейк, памятки и материалы.

Студия
Комендантский пр. 31к1
15 февраля • ВОСКРЕСЕНЬЕ
12:30–16:30 • Партнёрские роды
01 марта • ВОСКРЕСЕНЬЕ
13:00–17:00 • Партнёрские роды
Студия
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
22 февраля • ВОСКРЕСЕНЬЕ
12:00–16:00 • Партнёрские роды
Exhale
Победы ул. 5
28 февраля • СУББОТА
15:00–19:00 • Партнёрские роды
Стоимость: 11 500 ₽ (за пару)
Предоплата: 1000 ₽ – остаток на встрече

Встреча с новорождённым

Первые дни и недели с малышом: режим, уход, плач, сон, комфорт родителей и ребёнка, распределение нагрузки в семье.

Студия
Комендантский пр. 31к1
08 февраля • ВОСКРЕСЕНЬЕ
15:30–19:30 • Встреча с новорождённым
21 февраля • СУББОТА
15:30–19:30 • Встреча с новорождённым
Студия
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
15 февраля • ВОСКРЕСЕНЬЕ
11:00–15:00 • Встреча с новорождённым
01 марта • ВОСКРЕСЕНЬЕ
11:00–15:00 • Встреча с новорождённым
16 PLACE
Владимирский пр. 16
22 февраля • ВОСКРЕСЕНЬЕ
11:00–15:00 • Встреча с новорождённым
Стоимость: 11 500 ₽ (за пару)
Предоплата: 1000 ₽ – остаток на встрече

Неотложная помощь

Студия
Комендантский пр. 31к1
08 февраля • ВОСКРЕСЕНЬЕ
12:00–14:30 • Неотложная помощь

Для пап • Про беременность, роды, новорождённого

Практический курс для пап. Много практики на пупсах. Встреча для пап, которые хотят быть включёнными и уверенными в момент родов. Понять, как поддержать женщину, сохранить спокойствие и стать настоящей опорой в важный день.

Студия
Комендантский пр. 31к1
28 февраля • СУББОТА
16:00–20:00 • Для пап • Про беременность, роды, новорождённого
Студия
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
08 февраля • ВОСКРЕСЕНЬЕ
11:00–15:00 • Для пап • Про беременность, Роды, Новорожденного
Стоимость: 4 900 ₽

Будущая бабушка

Мягко войти в новую роль. Вспомним, как было, расскажем, как стало.

Студия
Комендантский пр. 31к1
22 февраля • ВОСКРЕСЕНЬЕ
11:00–15:00 • Будущая бабушка
Студия
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
14 февраля • СУББОТА
14:00–18:00 • Будущая бабушка
Стоимость: 2 900 ₽

Уже мама

Восстановление, движение и общение для комфортного материнства

Уже мама • занятия на площадках

Занятия для мам с малышами – без поиска няни, с заботой о теле и развитии ребёнка.

Студия
Комендантский пр. 31к1
ПОНЕДЕЛЬНИК
11:00–11:55 • фитнес Baby
ВТОРНИК
10:30–11:25 • растяжка Baby
12:00–12:55 • йога Baby
ЧЕТВЕРГ
15:45–16:40 • йога Baby
Студия
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
ПОНЕДЕЛЬНИК
11:00–11:55 • йога Baby • Грунина Тамара
СРЕДА
10:20–11:15 • фитнес Baby
ПЯТНИЦА
10:20–11:15 • фитнес Baby
Стоимость: По абонементу или условиям записи

Онлайн марафоны Онлайн

Темы развития и заботы о ребёнке. Поддержка и понятные шаги в важных темах материнства – в закрытой группе Telegram, с сопровождением специалистов по сну и грудному вскармливанию, удобный аудиоформат: сон, прикорм и завершение ГВ

Онлайн
Telegram
9 февраля • ПОНЕДЕЛЬНИК
  • Марафон • Прикорм
2 марта • ПОНЕДЕЛЬНИК
  • Марафон • Прикорм
  • Марафон • Завершение ГВ
6 апреля • ПОНЕДЕЛЬНИК
  • Марафон • Прикорм
  • Марафон • Сон

Психологическая поддержка

Поддержка, общение, женские встречи без малышей. Встречи с перинатальным психологом, акушеркой, экспертом по сну и ГВ.

Студия
Дальневосточный пр. 12к2, 2 этаж
20 февраля • ПЯТНИЦА
13:30–15:00 • Психологическая поддержка
Студия
Комендантский пр. 31к1
РАСПИСАНИЕ УТОЧНЯЕТСЯ
Психологическая поддержка – следите за обновлениями
Стоимость: 1900 ₽

Поможем выбрать курс и ответим на вопросы

Не уверены, с чего начать? Напишите нам – подберём формат и ближайшую группу под ваш срок и запрос.

НАПИСАТЬ В СЛУЖБУ ЗАБОТЫ