Курсы для беременных
Развивающие занятия для детей
Задать вопрос
+7 (812) 642-71-50
мы готовы ответить вам с 9.00 до 22.00

БЕЙБИ-ЙОГА (0 - 1 года)

Сегодня одним из самых современных и модных направлений для мам и малышей является так называемая бейби-йога. Это комплекс упражнений-практик для мам с малышами от 2-ух месяцев до 2 лет. Польза бейби-йоги значительна: во-первых, общее укрепление здоровья вашего крохи; во-вторых, повышение иммунитета; в-третьих, бейби-йога является и отличным занятием для молодой мамы – быстрое восстановление после родов обеспечено, а возможность быть рядом с малышом, покормить его в любой удобный момент очень важный плюс занятий.

Занятия йогой с малышами длятся 45 минут под руководством опытного йога Александры Конюховой. Активные занятия вы можете начинать, когда малыш самостоятельно умеет держать голову. Желательно заранее покормить малыша – оптимально за 1 час до занятия. Бейби-йога схожа с обычной легкими и плавными движениями, где часто нагрузкой для мамы служит малыш.

Приходите на первое ознакомительное занятие и определитесь с последующим посещением курса.

Занятие длится 45 минут под руководством инструктора.

Пара: мама плюс малыш.

Сменная, удобная одежда для мамы и малыша.

Площадка День недели Время
Приморский район ст. м. Комендантский проспект, Пионерская, Старая деревня
Комендантский пр. 31, корп. 1 пт 11:00-12:00