Курсы, лекции, йога, фитнес и аквааэробика – всё для спокойной подготовки к родам

Для мам, пап и бабушек – уверенность и здоровье в важный момент

• Удобный онлайн-формат или встречи в зале
• Индивидуальная помощь специалистов
• Программы подстраиваются под ваши потребности и ритм
• Занятия помогают снять тревогу, справиться с нагрузкой и найти уверенность 

Остались вопросы? Напишите нам – поможем подобрать программу, пригласим на бесплатную встречу или подарим онлайн-тренировку!

Позвонить: 8-812-642-71-50

Что говорят наши мамы –

Живые впечатления о курсах, лекциях и занятиях INSIDE

Оксана Анатольевна Л. ★★★★★ «Готовимся с мужем к первенцу... Благодарны команде InsideMama за уверенность и чёткий план действий от А до Я.»	Татьяна Мартынова ★★★★★ «Рекомендую студию для беременных и мам. Хожу активно уже второй месяц... Все очень добрые и позитивные»
Кристина К. ★★★★★ «Посетили с мужем лекцию Встреча с новорождённым. Очень информативно и продуктивно. Спасибо за памятки после лекции – будет удобно подсматривать!»	Мария ★★★★★ «Лучшее вложение для беременных! Прекрасные тренеры, после занятий уходит усталость и отёчность, хочется парить. Всем будущим мамам рекомендую!»
Юлик ★★★★★ «Спасибо тренеру Анне, прекрасное занятие йогой в гамаках!»	Evgeniia Galkina ★★★★★ «Аквааэробика для беременных – это лучшее! Кайф, хожу с удовольствием. Очень довольна, каждой девочке уделяют внимание – и это важно.»
Елена Маяковская ★★★★★ «Прекрасный клуб и приятное место. Посещала курсы, спорт, лекции и встречи – всё очень понравилось. Встреча мам с малышами с психологом Анной была тёплой и душевной. Спасибо!»	Маша Т. ★★★★★ «Муж пошёл один на парные роды, а мне предложили онлайн-курс. Очень приятно от такого внимания! После родов хожу в INSIDE MAMA на восстановление. Мы остались очень довольны!»