Курсы для беременных
Развивающие занятия для детей
Задать вопрос
+7 (812) 642-71-50
мы готовы ответить вам с 9.00 до 22.00

ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ - ИНДИВИДУАЛЬНО

Индивидуальная встреча, время которой вы можете самостоятельно выбрать в нашем расписании или уточнить по телефону.

Если вам хочется узнать все о дыхании в родах, отработать типы дыхания, задать свои вопросы, получить максимум практики за одно занятие - тогда индивидуальная встреча для вас. 


Дыхание - важная составляющая процесса родов.
Что же такое правильное дыхание в родах?
- Во-первых, это - насыщение кислородом себя и ребенка. С помощью правильного дыхания, которому обучат будущих мам в ходе занятий наши специалисты, нормализуется маточно-плацентарное кровоснабжение, что предотвращает гипоксию плода.
- Во-вторых, правильное дыхание – это снижение болевых ощущений, а в-третьих - расслабление и более "мягкое" проживание женщиной родов

Индивидуальный тренинг дыхания для вас, если вы:
- хотите посетить занятие один-два раза и получить максимум информации и практики за минимум времени.
- если вы не первый раз мама и знаете теорию и хотите отработать (вспомнить) техники дыхания на одной встрече.
- если вы не любите групповые занятия и вам необходим индивидуальный запрос.
- если вы хотите вместе с партнером (мама, муж, сестра, подруга) узнать/вспомнить/отрепетировать все техники за час без теории.
- если вам не подходит наше расписание. Мы подберем время индивидуально: свяжитесь с нами по телефону или в соцсетях

Часовой тренинг в фитнес зале:

отработка типов дыхания, родовых поз.

Расслабление, самомассаж, "репетиция" родов и др.