Встреча для будущих пап включиться в заботу с первых дней
Практический семинар о том, как поддержать партнёршу в беременности, родах и после родов, ухаживать за малышом и чувствовать себя спокойнее в первые семейные месяцы.
семинар и практика · группы выходного дня
О программе
О встрече
Разбираем беременность, роды, первые дни с малышом и папину роль без лишней теории – с понятными действиями.
Папа не наблюдатель
- как меняется организм и настроение женщины во время беременности;
- как понять, что начинаются роды, и подготовиться к поездке в роддом;
- как участвовать в родах и быть настоящей опорой для партнёрши;
- как ухаживать за малышом и справляться с первыми трудностями;
- как помочь маме в послеродовый период и поддержать её восстановление.
Семинар помогает понять, где именно нужна ваша поддержка: до родов, в родах, дома с малышом и в период восстановления мамы.
Программа встречи

Понимаем маму
1 частьБеременность, роды и поддержка
- какие изменения происходят в организме и настроении женщины во время беременности и после родов;
- как распознать начало родов и подготовиться к поездке в роддом;
- как участвовать в родах и помогать партнёрше;
Восстановление и отношения
- что можно и чего лучше избегать в спорте и физической активности в этот период;
- как изменяется интимная жизнь после родов и как сохранить близость в паре;
- как поддержать маму в послеродовый период, чтобы она быстрее восстановилась.
Иногда в этой части присутствует приглашённый врач-акушер: он делится опытом и отвечает на вопросы напрямую. Обычно он бывает, но может уехать в роддом по вызову.
Уход за новорождённым и папина роль
2 частьУход за малышом
- как купать малыша, менять подгузник, кормить и одевать;
- как ухаживать за пупком и делать лёгкий массаж;
- как развивать ребёнка и создавать для него комфортную атмосферу;
Контакт и папина роль
- папины ритуалы и секреты общения – как придумать свои традиции;
- психология отцовства – зачем малышу нужен именно папа;
- как не бояться оставаться с ребёнком наедине и дать маме возможность отдохнуть.
Кто ведёт семинар
С папами работают специалисты, которые хорошо понимают: первые месяцы с малышом – это не только про уход и здоровье, но и про новую роль, отношения и поддержку внутри семьи.
Акушерка, педиатр или перинатальный психолог – специалист, который работает с папами на протяжении всего семинара.
- Приглашённый врач. Мы также приглашаем врача акушера-гинеколога, чтобы он мог поговорить с будущими папами «на одном языке» и поделиться опытом.
- Важный нюанс. Обычно врач присутствует, но может срочно уехать в роддом по вызову.
- Перед семинаром. Накануне уточните у менеджера, будет ли приглашённый врач именно в вашей группе.
Практика и результат
Практика на пупсах
- потренируетесь в купании и переодевании;
- попробуете современные гаджеты для ухода за малышом;
- научитесь правильно держать ребёнка и ухаживать за ним.
Эту часть ведёт педиатр или перинатальный психолог: знания сразу закрепляются практикой.
Что вы получите
- уверенность в себе – понимание, как быть вовлечённым и заботливым отцом;
- практические навыки ухода за новорождённым «своими руками»;
- ответы на личные вопросы от специалистов;
- понимание психологии ребёнка и своей роли в его жизни;
- инструменты для поддержки партнёрши и гармонии в семье.
Где проходят занятия
Очные встречи проходят на Комендантском и Дальневосточном. Место и дату уточняйте при записи.
Стоимость и запись
Стоимость – 5 900 ₽.
Оплатить семинар – 5 900 ₽Скидка на семейные семинары по клубной карте: «Основа» – 5%, «Регулярность» – 10%, «Погружение» – 15%, «Персональное сопровождение» – 20%. Семинар оплачивается отдельно.
Часто задаваемые вопросы
4–4,5 часа.
Основной спикер – акушерка, педиатр или перинатальный психолог. Приглашённый врач может уехать на роды; его участие уточните у менеджера накануне.
Да, на пупсах: купание, переодевание, как держать малыша и использовать гаджеты для ухода.
5 900 ₽.
Фотографии занятий
Возьмите с собой
- Сменная обувь
Что говорят наши мамы
Истории мам и семей о курсах, лекциях и занятиях INSIDE.
Читайте все отзывы о клубе
Выберите программу с опорой на опыт других семей.





