Семинар — Медитативные роды

Роды без страха — медитативные техники и расслабление

Мы обсудим периоды родов, подробно рассмотрим, на каких этапах, как и зачем можно использовать техники расслабления, а также немедикаментозные способы обезболивания.

Вы узнаете, как работает мозг до и во время родов и каким образом это знание может помочь вам. Мы разберем, как медитативные техники помогают проработать страхи, установки и внутренние программы, которые могут мешать комфортным родам.

Мы познакомим вас с инструментами, которые позволят «обучить» мозг рожать комфортно. На практике мы научимся правильно выстраивать образ идеальных родов, чтобы они стали именно такими, какими вы их представляете.

Кроме того, мы поделимся полезными техниками и секретами, которые помогут сделать процесс рождения ребенка максимально расслабленным, мягким и приятным.

На семинаре будет не только теория, но и много практических упражнений, которые вы сможете использовать для расслабления в родах.

Мы ждем всех осознанных мам, которые хотят, чтобы роды стали гармоничным, комфортным и медитативным процессом

Написать в WhatsApp — мы подскажем и поможем выбрать

3,5 - 4 часа индивидуально практическое занятие в зале с будущей мамой или парой, с инструктором INSIDE (акушер-гинеколог, доула).

На себе удобная одежда, как на фитнес или йогу

Удобную одежду (как на фитнес или йогу)