ЭКСПРЕСС-КУРС по подготовке к родам в клубе INSIDE

Почему экспресс-курс?

Всего 3 встречи, 1,5 недели + дыхательный тренинг.

Если у Вас совсем нет времени или же вы на большом сроке беременности, а вопросов полным-полно - мы готовы предложить вам ЭКСПРЕСС-КУРС, который в отличие от полного - 8 лекций- состоит всего из 3 занятий. Пройдя этот курс, вы узнаете все самое важное о родах, послеродовом периоде, уходе за новорожденным и грудном вскармливании. Занятия длятся от 3 до 4 часов со «вкусными» перерывами на чай и проходят в комфортной обстановке в небольших группах. На занятиях используются качественные и разнообразные наглядные пособия.
Кроме теоретической части занятия ЭКСПРЕСС-КУРСА включают в себя и практическую. И это не только уход за новорожденным, это еще практика-дыхание, так называемая "репетиция родов"! Наши системные занятия научат вас правильному родовому дыханию, родовым позам, обезболивающему массажу и расслаблению

Купить за 11 600 руб.

Описание Как проходит Что взять с собой?

1 встреча

Предвестники, взаимосвязь эмоционального состояния с гормональным фоном: их влияние на родовую деятельность. Начало родовой деятельности и Ваши действия, все периоды родов и Ваше поведение в процессе, возможные медицинские вмешательства, обезболивание (медикаментозное и естественное), рекомендации по подготовке родовых путей.

Аномалии родовой деятельности, кесарево сечение, послеродовый период после к/с, послеродовый период после естественных родов (ранний, поздний период: возможные трудности, гигиена, питание, восстановление физической формы, эмоциональное состояние (возможные послеродовые блюзы, депрессии, рекомендации для профилактики).

Дыхательный тренинг: Тренировка родовых типов дыхания с применением различных поз, используемых во всех периодах родов, релаксация.

НА РУКИ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПАМЯТКИ:
1. Роды от А до Я
2. Дыхание в родах
3. Тренировка дыхания (основной тип)

ПОЛУЧАЕТЕ В PDF ФОРМАТЕ:
1. Анатомия. Познакомься с собой поближе
2. Проблемы, которые могут возникнуть во время беременности
3. Подготовка к родам с 34 недели беременности
4. Собираемся на роды
5. Перед родами
6. Аффирмации
7. Позы в родах
8. Анестезия
9. Эндорфины – естественные наркотики организма
10. Я боюсь. Способы преодоления страхов
11. Послеродовое восстановление и физические нагрузки
12. Слизистая пробка
13. ГСД

2 встреча

Все о грудном вскармливании: преимущества ГВ для матери и ребенка, механизм образования и выделения молока, влияние эмоционального состояния на процесс лактации. Этапы выработки молока; переднее, заднее молоко; лактационные кризы, правила организации успешного ГВ. Правильное прикладывание и позы для кормления (практика), сцеживание (в каких случаях и как), хранение молока, докормы и прикормы, возможные трудности г/в (трещины, лактостаз, мастит). Когда нельзя кормить грудью, отлучение ребенка от груди. Питание кормящей мамы.

НА РУКИ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПАМЯТКУ:
1. Короткая памятка-шпаргалка ГВ

ПОЛУЧАЕТЕ В PDF ФОРМАТЕ:
2. Гайд по ГВ

3 встреча

Все об уходе за новорожденным: что происходит в первые минуты жизни малыша; как он выглядит; оценка по шкале Апгар. Перерезание пуповины, импринтинг и многое другое. Прививки, анализы, переходные состояния в первые дни жизни ребенка; аптечка, первая помощь; непосредственно уход за малышом: переодевание, смена подгузника, умывание, подмывание, массаж, пеленание, купание, прогулки и др.

НА РУКИ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПАМЯТКИ:
1. Переходные состояния
2. Гигиена и уход за новорожденным

ПОЛУЧАЕТЕ В PDF ФОРМАТЕ:
1. Покупки для новорожденного
2. Документы для малыша
3. Гигиена мальчиков и девочек
4. Цвет детского стула
5. Объем еды и физиологические отправления новорожденного»
6. Массаж
7. Профилактика проблем с животиком
8. Аптечка для новорожденного
9. Развитие движения
10. Игры и игрушки для малыша
11. Гаджеты
12. Путешествие в самолёте
13. Автокресла
14. Гайд по коляскам