Почему экспресс-курс?
Всего 3 встречи, 1,5 недели + дыхательный тренинг.
Если у Вас совсем нет времени или же вы на большом сроке беременности, а вопросов полным-полно - мы готовы предложить вам ЭКСПРЕСС-КУРС, который в отличие от полного - 8 лекций- состоит всего из 3 занятий. Пройдя этот курс, вы узнаете все самое важное о родах, послеродовом периоде, уходе за новорожденным и грудном вскармливании. Занятия длятся от 3 до 4 часов со «вкусными» перерывами на чай и проходят в комфортной обстановке в небольших группах. На занятиях используются качественные и разнообразные наглядные пособия.
Кроме теоретической части занятия ЭКСПРЕСС-КУРСА включают в себя и практическую. И это не только уход за новорожденным, это еще практика-дыхание, так называемая "репетиция родов"! Наши системные занятия научат вас правильному родовому дыханию, родовым позам, обезболивающему массажу и расслаблению
1 встреча
Предвестники, взаимосвязь эмоционального состояния с гормональным фоном: их влияние на родовую деятельность. Начало родовой деятельности и Ваши действия, все периоды родов и Ваше поведение в процессе, возможные медицинские вмешательства, обезболивание (медикаментозное и естественное), рекомендации по подготовке родовых путей.
Аномалии родовой деятельности, кесарево сечение, послеродовый период после к/с, послеродовый период после естественных родов (ранний, поздний период: возможные трудности, гигиена, питание, восстановление физической формы, эмоциональное состояние (возможные послеродовые блюзы, депрессии, рекомендации для профилактики).
Дыхательный тренинг: Тренировка родовых типов дыхания с применением различных поз, используемых во всех периодах родов, релаксация.
НА РУКИ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПАМЯТКИ:
1. Роды
от А до Я
2. Дыхание
в родах
3. Тренировка
дыхания (основной тип)
ПОЛУЧАЕТЕ В PDF ФОРМАТЕ:
1. Анатомия.
Познакомься с собой поближе
2. Проблемы,
которые могут возникнуть во время беременности
3. Подготовка
к родам с 34 недели беременности
4. Собираемся
на роды
5. Перед
родами
6. Аффирмации
7. Позы в родах
8. Анестезия
9. Эндорфины
– естественные наркотики организма
10. Я
боюсь. Способы преодоления страхов
11. Послеродовое
восстановление и физические нагрузки
12. Слизистая
пробка
13. ГСД
2 встреча
Все о грудном вскармливании: преимущества ГВ для матери и ребенка, механизм образования и выделения молока, влияние эмоционального состояния на процесс лактации. Этапы выработки молока; переднее, заднее молоко; лактационные кризы, правила организации успешного ГВ. Правильное прикладывание и позы для кормления (практика), сцеживание (в каких случаях и как), хранение молока, докормы и прикормы, возможные трудности г/в (трещины, лактостаз, мастит). Когда нельзя кормить грудью, отлучение ребенка от груди. Питание кормящей мамы.
НА РУКИ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПАМЯТКУ:
1. Короткая
памятка-шпаргалка ГВ
ПОЛУЧАЕТЕ В PDF ФОРМАТЕ:
2. Гайд по ГВ
3 встреча
Все об уходе за новорожденным: что происходит в первые минуты жизни малыша; как он выглядит; оценка по шкале Апгар. Перерезание пуповины, импринтинг и многое другое. Прививки, анализы, переходные состояния в первые дни жизни ребенка; аптечка, первая помощь; непосредственно уход за малышом: переодевание, смена подгузника, умывание, подмывание, массаж, пеленание, купание, прогулки и др.
НА РУКИ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПАМЯТКИ:
1. Переходные
состояния
2. Гигиена
и уход за новорожденным
ПОЛУЧАЕТЕ В PDF ФОРМАТЕ:
1. Покупки
для новорожденного
2. Документы
для малыша
3. Гигиена
мальчиков и девочек
4. Цвет
детского стула
5. Объем
еды и физиологические отправления новорожденного»
6. Массаж
7. Профилактика
проблем с животиком
8. Аптечка
для новорожденного
9. Развитие движения
10. Игры
и игрушки для малыша
11. Гаджеты
12. Путешествие в
самолёте
13. Автокресла
14. Гайд по коляскам
В завершении курса вы получаете сертификат, о его прохождении.
3 встречи по 3-3,5 часа
теория, практика + дыхательный тренинг
перерыв на чаепитие (чай, печенье, фрукты)
сменная обувь, блокнот для записей
на дыхательный тренинг: удобная одежда