Встреча под ваш запрос
Индивидуальная встреча подойдёт, если хочется задать личные вопросы и получить ответы именно под вашу ситуацию.
В фокусе: встреча в клубе INSIDE, дома, онлайн или в удобном месте; согласуем формат, спикера и заранее подготовим материалы под тему разговора.
Подготовка под ваш запрос
Спокойная встреча для будущих родителей, где можно разобрать важную тему без суеты: роды, партнёрскую поддержку, первые дни с малышом или другой вопрос.
Что мы сделаем для вас
Подготовим встречу так, чтобы вам было удобно прийти, спокойно задать вопросы и забрать с собой понятные материалы.
- Назначим удобную дату и напомним о встрече.
- Подготовим зал с пособиями.
- Соберём персональную папку с памятками и полезными гайдами.
- Подарим тематический бокс с подарками от партнёров.
- Угостим чаем, кофе и снеками.
Темы, которые можно разобрать
Выберите один блок или предложите другой вопрос – встреча строится вокруг актуальной ситуации.
Подготовка к родам
Разберём этапы родов, дыхание, способы расслабления и варианты поддержки, чтобы процесс стал понятнее.
Партнёрские роды
Обсудим роль партнёра: как поддержать, что говорить, какие действия помогают и чего лучше избегать.
Уход за новорождённым
Поговорим о первых днях с малышом: как держать, пеленать, купать, успокаивать и замечать сигналы ребёнка.
Грудное вскармливание
Разберём первые дни кормления, частые вопросы и ситуации, где маме особенно важна спокойная поддержка.
Кесарево сечение
Обсудим подготовку, первые дни после операции и бытовые вопросы восстановления без давления и лишних обещаний.
Психология ребёнка
Поговорим о контакте с малышом, сигналах ребёнка и спокойной опоре для родителей в первые месяцы.
Отношения в семье
Разберём, как договариваться о помощи, распределять нагрузку и сохранять контакт между партнёрами после родов.
Перинатальная потеря
Бережный разговор с психологом и поддержка в момент, когда особенно важно быть не одной.
Запишитесь на встречу
Мы поможем подготовиться к родительству спокойнее: с ясными ответами, живой поддержкой и понятным планом ближайших шагов.
В уютных залах клуба INSIDE или у вас дома.
От 2 до 5 часов с перерывом на чай.
Сменная обувь.
Что говорят наши мамы
Живые впечатления о курсах, лекциях и занятиях INSIDE – честные истории мам, пап и семей, которые уже прошли с нами часть пути. Листайте в сторону.
Оксана Анатольевна Л.
«Готовимся с мужем к первенцу... Благодарны команде InsideMama за уверенность и чёткий план действий от А до Я.»
Читать на Яндекс Картах
Татьяна Мартынова
«Рекомендую студию для беременных и мам. Хожу активно уже второй месяц... Все очень добрые и позитивные»
Читать на Яндекс Картах
Кристина К.
«Посетили с мужем лекцию Встреча с новорождённым. Очень информативно и продуктивно. Спасибо за памятки после лекции – будет удобно подсматривать!»
Читать на Яндекс Картах
Мария
«Лучшее вложение для беременных! Прекрасные тренеры, после занятий уходит усталость и отёчность, хочется парить. Всем будущим мамам рекомендую!»
Читать на Яндекс Картах
Юлик
«Спасибо тренеру Анне, прекрасное занятие йогой в гамаках!»
Читать на Яндекс Картах
Evgeniia Galkina
«Аквааэробика для беременных – это лучшее! Кайф, хожу с удовольствием. Очень довольна, каждой девочке уделяют внимание – и это важно.»
Читать на Яндекс Картах
Елена Маяковская
«Прекрасный клуб и приятное место. Посещала курсы, спорт, лекции и встречи – всё очень понравилось. Встреча мам с малышами с психологом Анной была тёплой и душевной. Спасибо!»
Читать на Яндекс Картах
Маша Т.
«Муж пошёл один на парные роды, а мне предложили онлайн-курс. Очень приятно от такого внимания! После родов хожу в INSIDE MAMA на восстановление. Мы остались очень довольны!»
Читать на Яндекс Картах
Читайте все отзывы о клубе
Вдохновляйтесь реальным опытом семей и выбирайте программы, которые подойдут именно вам.